Ljudi koji nose više kilograma oko trbuha su često otvoreni za bilo koju strategiju koja bi im mogla pomoći da izgube taj dodatni mast. Dok bi većina ljudi rado prolila bilo kakvu masnoću, trbuh je posebno opasna. Trbuh masnoća povećava rizik za mnoge zdravstvene uvjete, uključujući dijabetes, metabolički sindrom, srčane bolesti, visoki krvni tlak i probleme s žučnjaku. Trbuh masnoća okreće se i udubljuje između vaših organskih sustava unutar trbuha, gdje oslobađa masne kiseline i hormone koji nepovoljno utječu na kritične organe, uključujući i jetru. Pilleri za dijetalne prehrane dostupni su na mreži, u trgovinama lijekovima i trgovinama zdrave hrane, ali samo nekoliko odabranih osoba pokazalo je istraživanje treće strane koja vam pomaže da izgubite težinu i spali trbuh.
Video dana
Skinny na trbušne pilule
Prije nego što počnete preuzimati protuupalnu tabletu sa snagama da se rastopi taj trbuh masnoća, duboko udahnite stvarnost. Nema tablete, bez dijeta i bez vježbi koje specifično ciljaju trbuh masnoće. Kada izgubite težinu, bilo kojim sredstvima, težina se gubi proporcionalno od mjesta na kojem se događa da se pohranjuju na vaše tijelo. Ako nosite veći dio vaše dodatne težine u trbuhu, tada ćete izgubiti težinu i izgubiti više proporcionalno od trbuha. Ako nosite veću težinu u bokovima, bedrima i stražnjici, izgubit ćete težinu od tih područja. Dok izgubite težinu, izgubite potkožnu masnoću, masnoću izravno ispod kože, kao i visceralnu ili tzv. Trbuh. Dakle, svaka tableta koja vam pomaže da izgubite težinu pomoći će vam da izgubite masno tkivo, kao i drugu masnoću koja se distribuira oko vašeg tijela.
Ograničeno istraživanje
Lijekovi na recept regulirani su od strane Uprave za hranu i lijekove, a tvrdnje o njihovim učincima moraju biti potkrijepljene istraživanjima treće strane. Nadalje, nuspojave lijekova na recept moraju se pažljivo proučavati i dokumentirati. Dodaci prehrani, međutim, nisu regulirani od strane FDA, tako da njihovi primarni učinci i nuspojave obično nisu dovoljno dokazani. Tablete za gubitak težine i masti ne moraju proći kroz strog postupak evaluacije prije no što se stave na tržište, prema MayoClinic. com. Kao rezultat toga, postoje neadekvatni pouzdani dokazi za dokaz učinkovitosti većine prehrane i tableta za gori spaljivanje masnoća na tržištu.Pilule koje zahtijevaju više istraživanja, prema MayoClinic. com, uključuju ekstrakt zelenog čaja, hoodia, gorak narančast, krom, kitozan i zemlja sjemenki.Najbolje izbore
Tri tablete su dokumentirane na djelotvoran reseach treće strane: Alli, konjugirana lineoleinska kiselina ili CLA i ephedra. Iako je ephedra moguće djelotvorno, FDA ga je skinula s tržišta zbog sigurnosnih problema, uključujući moždani udar, aritmiju i smrt.
Početno istraživanje od strane "International Journal of Obesity" pokazuje da CLA može smanjiti abdominalnu masnoću, a CLA je ocijenjeno od MayoClinic. com da bi mogao biti siguran, što znači da značajna zdravstvena pitanja još nisu identificirana.
Treća pilula, Alli, može biti najbolji izbor. Alli je smanjena snaga, inačica inačice lijekova na recept, orlistat, koji je prošao kroz opsežan proces testiranja i evaluacije koji zahtijeva FDA. Proizvođač, GlaxoSmithKline, navodno je odabrao naziv "alli" jer se lijek treba povezati s programom mršavljenja koji uključuje zdravo jelo i vježbu. Svakih pet kilograma izgubljenih vježbanjem i prehranom, orlistat dodaje prosjeku od dvije funte, prema CBS News. Alli je siguran za većinu ljudi, ali postavljena su neka pitanja vezana uz ozljede jetre kod nekih ljudi.
Mjere predostrožnosti
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati tabletu za dijete. Dugoročni učinak i sigurnost Alli i drugih tableta za dijete još nije utvrđeno. Dijeta pilule ne zamjenjuju tjelovježbu i zdrave prehrane kao najučinkovitiji način za izgubiti trbuh masnoća, i oni neće nadoknaditi kalorija bogat, sjedeći stil života.
