Najbolje cipele za skakanje visoke

5 NAJLUĐIH CIPELA NA SVIJETU

5 NAJLUĐIH CIPELA NA SVIJETU
Najbolje cipele za skakanje visoke
Najbolje cipele za skakanje visoke

Sadržaj:

Anonim

Mnogi sportaši traže načine kako postići konkurentsku prednost. Upotreba pravog zupčanika može poboljšati vašu izvedbu iu praksi i konkurenciji. Skakanje je sastavni dio košarke i određenih događaja na stazi i terenu, tako da najbolje cipele za svoje sportske aktivnosti mogu vam pomoći pri skoku i poboljšati igru.

Video dana

Svjetlija strana

Za sportaše na stazama na stazi koji se bore s preponama ili se natječu u skokovima, lagani teniski wafli s čvrstim dnom daju vam najveću visinu i najbolju izvedbu. Budući da su lagani, neće dodavati povlačenje u vaš uspravni skok. Također, čvrsta potpora pronađena u pratnji vafla podupire stopalo bolje, što rezultira bržim podrijetlom i polijetanjem. Cipele koje podupiru brže polijetanje pomoći će vam da iskoristite najveću snagu i snagu kako biste maksimizirali visinu proljeća i skočiti.

Dodajte neko proljeće

Atletski propulzivni laboratorij nastoji revolucionirati košarkaške cipele konceptom 1 koji tvrdi da sportašima daje dodatnu 3. 5 inča na svom vertikalnom skoku. Tehnologija "load n 'launch" koja se koristi u tim cipelama nudi proljeće u cipeli koja vam pomaže pri postizanju dodatne visine skakanja - zbog čega su NBA zabranili pružanje nepravednih prednosti igračima. Ako igrate za zabavu, to može biti dobar izbor da vam pruži dodatnu visinu vertikalnog skoka. Ako igrate natjecateljski, odaberite cipelu koja ima čvrstu potporu za stabilizaciju gležnja tijekom skokova. Također, odaberite cipelu koja uravnotežuje krutu midsole za više eksplozivnosti od tla s jastučićem midsole za više upijanje šok na slijetanje. Ova ravnoteža je važna za košarkaša koji se često moraju skočiti i sletjeti tijekom igre.

Ako niste zainteresirani za povećanje vertikalnog skoka za sport, ali želite stvarno napredovati, možete odabrati obuću na štulama. Cipele kao što su klizaljke za skakanje s Air-Trekkerom pričvrstite na noge i donju nogu; imaju savitljive, zakrivljene stijene oblikovane nakon zakrivljenosti kandžija nogu; i može vam pomoći skočiti do 10 stopa u zraku. Postoje modeli koji imaju štipaljke različitih duljina za smještaj početnika i djece. Međutim, to se smatra ekstremnim sportske opreme i nošenje njima dolazi s istim opasnostima mnogih drugih ekstremnih sportova. Zato ih koristite odgovarajućim zaštitnim uređajima i samo ako ste u dobrom fizičkom zdravlju i stanju.

Vrijeme za trening

Iako nošenje odgovarajuće obuće može pružiti više podrške, veće proljeće i manji pritisak za vaše uspravne skokove, cipela ne može nadvladati loš oblik skakanja i loš razvoj mišića. Najbolji način da se skočite viši je kombinirati pravu obuću s odgovarajućom pliometrijskom i treninga snage.Sila za vaše skokove dolazi od glute, loza, kvadricepica i teladi. Pliometrijske vježbe kao što su kutni skok, ritamski čučnjevi i skokovi dubine mogu vam pomoći da poboljšate eksplozivnost dok skočite. Vježbe s jakim snagama poput tele i nožni prst podižu, uklanjaju se nosači i čiste energije mogu vam pomoći u razvijanju mišićne snage kako bi vas pokrenuli u zraku. Vježbanje vertikalnih skokova može vam pomoći da popravite svoj oblik skakanja i poboljšate visinu skoka.