Najbolji način za žene da izgube težinu je postupni proces koji uključuje umjerene veličine dijelova, jedući manje hrane s dodanim šećera i zasićenih masti i dobivanje više vježbi. Ipak, u društvu koje vrednuje brze popravke čini se da taj proces traje predugo. Pilula za mršavljenje, sa svojim obećanjima o brzom gubitku težine i malom radu na vašoj strani, čini se da je spasitelj. No, mnoge od ovih tableta imaju ozbiljne nuspojave uključujući razdražljivost, glavobolju, umor, mučninu i ozbiljnu depresiju. Neke tablete za smanjenje težine, u kombinaciji s nižom kalorijskom prehranom i više tjelesne aktivnosti, mogu imati koristi za dugotrajno mršavljenje kada je nužno medicinska intervencija.
Video dana
Klinička dokaza
Pregled studija objavljenih u časopisu American Medical Association u 2014. pregledao je lijekove koji su odobreni u Sjedinjenim Američkim Državama za liječenje pretilosti. Istraživači Nacionalnog instituta za dijabetes, probavne i bubrežne bolesti i Nacionalne institute za zdravlje utvrdili su da su ti lijekovi kombinirani sa životnim intervencijama da bi tijekom jedne godine prouzročili veći gubitak kilograma u usporedbi s onim kada su ljudi koristili samo intervencije na način života. Istraživači su preporučili da se bilo koji pacijent koji ne postigne smisleni gubitak težine s tabletama - definiran kao najmanje 5% tjelesne mase - prekinuti upotrebu kako bi se smanjili rizici i troškovi.
Proizvodi na recept
Određene tablete za mršavljenje, kako su istraživane u pregledu objavljenom u Journal of the American Medical Association, su samo na recept. To se propisuje kada su rizici od prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti veći od mogućih nuspojava tableta. Među njima, 35 do 75 posto pacijenata izgubilo je značajnu težinu s orlistatom i 37 do 47 posto s lorcasterinom. Top doziranje phentermine plus topiramat-produljeno oslobađanje proizvedeno značajan gubitak težine u 67 do 70 posto pacijenata. Istraživači su također primijetili da ta tri lijeka proizvode poboljšanja u kardiovaskularnim čimbenicima rizika u usporedbi s osobama koje nisu koristile pilule, ali nisu pokazale smanjenje smrti od kardiovaskularnih uzroka.
Te pilule za gubitak težine najbolje su samo ako vam je propisana liječnik koji smatra da je u vašem najboljem interesu brzo izgubiti težinu kako biste spriječili pojavu zdravlja zbog pretilosti.
Over-the-Counter Opcije
Over-the-counter tableta za gubitak težine uključuju lijekove i dodatke koji obećavaju da ćete suzbiti apetit, pružiti vam neobuzdanu energiju i rastvoriti masnoću. Tablete koje čine tvrdnje kao što su "klinički dokazane" trebaju kliničku podršku za njihovu tvrdnju - ali nije navedeno pojedinosti o veličini ili kvaliteti studije. Američka agencija za hranu i lijekove smatra da su prehrambene dodatke "sigurna" prije nego što se mogu prodati, ali može proći vremena prije nego FDA prizna da se proizvod treba izvaditi s tržišta. "Prirodno" ne znači nužno proizvod je sigurno.
