Donje rublje, vožnje, hrpe ili grips na svim krivim mjestima mogu uništiti vježbu. Osim toga, ne želite da se kroz savršeni kaprusi pokazujete panty linije dok ste čučali, savijali i zakretali. Fit je kritična kada je u pitanju trening rublje, ali tkanina i stil su previše. Najbolji rublje za vježbanje trenira znoja, ostaje stajati i tako je udobno da zaboravite da je tamo.
Video dana
Performance Fabric
Znoj i pamuk se ne miješaju, posebno tijekom vježbanja. Donji pamučni rub naliježe u vodu i drži ga, što uzrokuje trljanje i moguću gušenja u vašim osjetljivim područjima. Osim toga, previše vlage može dovesti do krušenja i bakterija, a ne ishoda koju tražite iz svoje vježbe. Budući da je neizbježno da ćete se znojiti tamo dolje, pamučna i sintetika bez performansi - kao što je rayon - su definitivno ne-ne. Spremite donje rublje od čipkastog satena za druge prigode - saten ne diše. Umjesto toga, potražite donje rublje načinjeno od tkanina kao što su najlon, spandex ili elastan, koji otvrdnu vlagu od kože i dopuštaju protok zraka. Te su tkanine rastezljive i kretale se s vama - osobito važno kada radite sa psom prema dolje, udarajući vrećicu za udaranje ili prigušujući kukove u plesnu aerobiku.
Izgubite ručice za ljubav
Lakše izgled vašeg tijela pravim rubom i izbjegavajte zastrašeni vrh muffina. Većina donjih rubova za vježbanje oblikovana je kako bi se smanjilo trljanje. Najbolje donje rublje vam dobro odgovara u struku, ali ne tako čvrsto da ga digs i uzrokuje neugledan bulges. Široke elastike obično su udobnije od tankih kada je riječ o treniranju donjeg rublja. Najbolje donje rublje je besprijekorno kako bi obeshrabrile truljenje i trbušne linije.Možda ništa na sve
Komandiranje je iznenađujuće savršeno prihvatljivo. Također može biti udobno, pogotovo ako nosi odjeću za treniranje napravljenu od vrećastog tkanina, navodi David Bank, M. D. u časopisu "Shape". U drugim slučajevima, možda nećete morati uložiti u zasebni par poklona.Neki od najboljih donjeg rublja su ugrađeni u vaše treninge ili hlače. Ovi panty umetci dobro uklapaju, vlažne vlage i ne pokazuju nikakve crte.
