Želučana gripa, također poznata kao virusni gastroenteritis, uvjet je da se svatko bavio jednom ili više. To je bol u trbuhu praćen simptomima kao što su mučnina, povraćanje, proljev ili groznica. Mnogi klica mogu izazvati gripu u želucu, ali rijetko uzrokuju bakterije ili drugi mikrobi. Ljudi koji pate s gripom u želucu obično su bolji u roku od jednog do šest dana uz pravu kućnu njegu.
Video dana
Tekućine
Kada se prva bolest želuca najprije udari, najbolje je odmaknuti želudac i crijeva. Općenito je najbolje izbjegavati hranu i jednostavno piti čiste tekućine. Izbor tekućina je važan; ako je voda jedina tekućina koja se može tolerirati bez povraćanja, to je u redu. Ako često povraćate dulje vrijeme, morate biti sigurni da zamijenite izgubljene minerale, kalij i natrij. Zamolite svog liječnika za svoje preporuke o sportskim napicima ili medicinskim proizvodima koji bi vam mogli pomoći da napunite ono što je izgubljeno. Slabo čaj ili sok od jabuka također mogu biti pili ili bezalkoholna pića koja nemaju kofein, pazeći da pustimo neku karbonatizaciju iz ovih sodova. Čuvanje tih pića ohladeno može pomoći da ih zadržite. Izbjegavajte kiselih napitaka kao što su sok od naranče ili napitci koji sadrže kofein, poput kave ili bilo kojeg napitka koji ima puno karbonizacije. Nemojte piti mlijeko dok ne prođe proljev.
Kada se ustanovite da se pića mogu tolerirati bez povraćanja nekoliko sati, možete početi jesti hladnoću. Najpoznatija zdrava prehrana se naziva BRAT dijeta. BRAT označava banane, rižu, jabuku i tost. BRAT dijeta sadrži hranu koja je obvezujuća, što znači da su hrana s niskom vlaknastom vlaknastom hranom koja može pomoći u izgradnji stolice, navodi obiteljski liječnik. Banane su dobre za zamjenu kalija koji je izgubljen zbog povraćanja i proljeva. Ostali blagi namirnice koje se mogu dodati uključuju običan pire krumpir, jogurt, puding, soda krekeri i rezanci. Izbjegavajte namirnice koje su začinjene, kisele, vlaknaste ili masne, kao što su meso, zrnato, povrće i mliječni proizvodi. Ako je prehrana dobro podnosi za jedan dan ili tako, možete napredovati do pune prehrane.Dojenčad i djeca
Kada su dojenčad i djeca uznapredovali želučana gripa, vrlo je važno održavati pravilnu hidrataciju i ne pokušavati ih prisilno hraniti. Počnite s malim gutljajima tekućina; ovisno o dobi, možete početi s čajnom žlicom ili žlicom ili 1 do 2 oz. oralne rehidracije ili bistre juhe. Dječaku se također može dati leptir i želatina, ali ako se povraća, pričekajte malo i pokušajte ponovo. Ako dijete doji, nastavite raditi, ali ako ne, izbjegavajte kravlje mlijeko.Mjere predostrožnosti
Vi svibanj postati dehidriran zbog pretjeranog povraćanja i proljeva. Ako se to dogodi, možda ćete morati primiti intravenozne tekućine. Kod djece i starijih osoba, dehidracija može brzo pretvoriti u opasnost po život. Simptomi dehidracije uključuju prekomjerno žeđ, suha usta, tamno žuta ili mala ili bez mokraće, teška slabost ili letargija, vrtoglavica ili slabost i smanjena suza. Ako i dalje imate ozbiljne simptome duže od dva do tri dana, ako manje simptomi, kao što su gubitak apetita, mučnina ili proljeva, traju već nekoliko dana ili ako razvijete simptome koji nisu uzrokovani griznicom, kao što su krvavi proljev ili krv u povraćanju, odmah se javite svom liječniku.
