Glukoza u krvi četiri sata nakon jela

Prirodan način regulisanja nivoa šećera u krvi

Prirodan način regulisanja nivoa šećera u krvi
Glukoza u krvi četiri sata nakon jela
Glukoza u krvi četiri sata nakon jela
Anonim

Stanice u cijelom tijelu rade oko sat, čak i kad spavate. Jasno je da im je potrebna stalna energija za nastavak. Da bi funkcionirali, oslanjaju se na glukozu, jednostavnu vrstu ugljikohidrata. Glukoza ulazi u krvotok sve dok se hormonski inzulin ne pojavi kako bi se stanice koristile ili pohranile glukozu koja cirkulira. Šećer u krvi može se malo popraviti nakon jela, ali ako je još uvijek visok četiri sata nakon vašeg obroka ili ako je previše slab, nešto se zbiva u vašem tijelu.

Video dana

Normalni raspon

Uobičajeno je da šećer u krvi treba držati između 70 i 130 miligrama po decilitru, prema američkoj udruzi za dijabetes. Ovaj se raspon odnosi na sva slučajna vremena tijekom dana, prije ili poslije obroka. Nakon dugog vremena, kao što je nakon noći, normalno je da vaša glukoza bude na donjem kraju tog spektra - 70 do 100 miligrama po decilitru.

Ako ste općenito zdravi ili pravilno upravljaju svojim dijabetesom, glukoza u krvi treba pasti između 90 i 130 miligrama po decilitru četiri sata nakon jela. Ako niste dijabetičar, vaš šećer mogao bi ići čak do 140 miligrama po decilitru nakon jela. Naravno, ako ste dijabetičar, glukoza u krvi može se povećati čak i više - 180 miligrama po deciliteru ili više, čak i nekoliko sati nakon jela.

Uzroci visokog šećera u krvi

Nije tipično da vaša glukoza ostane povišena četiri sata nakon jela. Do tada, inzulin bi trebao obaviti svoj posao i pobrinuti se da se sve to dodatno glukoza potroši. Dakle, ako je šećer u krvi još uvijek visok sati nakon jela, to može biti znak da imate dijabetes. Ili, ako ste već dijagnosticirani, doza vašeg inzulina ili drugog lijeka za dijabetes može biti isključena. Povišena glukoza također može potjecati iz zaražene gušterače, preaktivne štitnjače i određenih vrsta tumora.

Uzroci niske glukoze

Nakon niske razine glukoze u krvi, osobito četiri sata kasnije, nije zdrava. Ako ste dijabetičar, moguće je da ste uzeli previše inzulina ili drugih lijekova za dijabetes. Bilo da ste dijabetičar ili ne, kronični niski šećer u krvi može značiti da ne jedete dovoljno. Smanjena razina glukoze mogla bi biti znak disfunkcionalne hipofize, nedovoljne štitnjače ili rijetke vrste tumora u gušterači, što dovodi do povećane proizvodnje inzulina.