Zaštitne naočale za plivanje trebale bi zaštititi vaše oči, a ne ih modriirati. Međutim, ako se vaše zaštitne naočale prilično čvrsto približavaju, možete se brzo naći s bolnim, oštećenim očima, pa čak i slomljenim kapilama. Ključ je pronaći naočale koje odgovaraju dovoljno snage kako bi zaštitile vaše oči, ali ne tako čvrsto da uzrokuju bol.
Videozapis dana
Zašto su vam oči razbijene
Kada postoji previše pritiska na krvne žile, oni mogu propuštati ili rasprsnuti, uzrokujući poznati vid koji poznajete kao modricu. Koža oko očiju je mršava i nježna, čineći te krvne žile sklonije nadraženosti i ozljedama. Ako su vaše zaštitne naočale previše zbijene, pritisak može uzrokovati modrice, ali ako su previše labav, lako ih može izbezumiti, uzrokujući ozljede oka.
Liječenje boli
Ako vaše naočale natežu oči, morat ćete otpustiti naočale dok se bol ne odmakne. Stavljanje novog para - čak i onaj koji se dobro uklapa - može pogoršati bol. Izmjenjujte pakete leda i vruće pakete, dvadeset minuta i dvadeset minuta za svaki. Ako imate poteškoća s vidom ili su modrice teške, obratite se svom liječniku.
Pravilno postavljanje
Kako biste izbjegli modrice na prvom mjestu, trebate odgovarajuće zaštitne naočale. Bend bi trebao biti u istoj ravnini na stražnjoj strani glave, ali ne bi trebao štititi vašu kožu. Sami naočale trebaju biti usredotočene na vaše oči i trebaju biti dovoljno tješne da se voda ne može naletjeti, ali ne tako udobna da vaša koža osjeća stegnut ili osjećate pritisak u vašim očnim utičnicama. Ponekad zaštitne naočale koje nisu dovoljno velike da bi bile u potpunosti prilagođene vašim očima mogu uzrokovati pritisak, pa se na strani većih zaštitnih naočala.
Sigurnost naočala
Uvijek trebate nositi naočale samo za kupanje, a ne kada se igrate u ili izvan vode. Na taj način povećava rizik od udaranja vaših naočala i oštećenja vaših očiju. Slično tome, ako se vaše naočale oblače, morate ih odnijeti. Ako ne možete vidjeti, vjerojatnije je da ćete se nositi s nečim svojim zaštitnim naočalama i riskirati ozljede vaših očiju.
