Ovisno o intenzitetu vašeg klizanja, rollerskating može biti niski ili visok kalorijski plamenik. Ostali čimbenici uključuju vašu dob, spol, zdravstveni status, mišićnu masu i razine fitnessa.
Video dana
Težina
Vaša težina je glavni utjecaj na količinu kalorija koju spali. Ako dvije osobe rade jednaku udaljenost od klizanja na istoj brzini i na istom terenu, osoba koja teži više izgara više kalorija.
Vrste
Prema Fitness magazinu, 150 lb. osoba gori 482 kalorija na sat rollerskating koristeći tradicionalni klizač s dva seta dva kotača pored strane, ali 827 kalorija na sat inline klizanje. Podaci proizvođača klizača Rollerblade ukazuju da je 150 kg. osoba izgara 600 kalorija po satu, kada je inline klizanje. Razlika u potrošenim kalorijama može biti funkcija brzine kojom se procjenjuje brojka ili drugi čimbenici koji nisu nabrojani od strane pružatelja podataka.
