Kalorija U acai

Acai bobice rastu na tropskim palmama native iz Južne Amerike. Potražnja za acai bobicama dopire izvan te zemljopisne zone, međutim, zbog izvrsnih antioksidativnih i hranjivih svojstava voća. Svježe acai bobice su relativno niske u kalorijama, s rasponom od oko 80 do 250 u posluživanju od 100 grama, ovisno o tome kako se bobice pripremaju i jesu li bile odrezane ili ne, a posluživanje čistog acai pire od 100 grama ima 80 kalorija. Acai proizvodi i dodataka često imaju niži broj kalorija, ali mogu sadržavati vrlo malo stvarnih acai.

Acai proizvodi

Acai bobice su pokvarljivi, pa su obično dostupni samo u regijama izvan Južne Amerike u obliku sokova ili dodataka u prahu. Šalica od 8 grama komercijalnog pića iz sokova s ​​okusom acai bobica ima oko 110 kalorija, a dodatak od 8 grama dodataka vitamina C u acai sadrži oko 20 kalorija. Doplate i aromatizirani proizvodi, međutim, mogu sadržavati malo ili nikakvih stvarnih acai bobica.