Oštre ili blage kockice sira pružaju hranu bogatu hranjivim tvarima ili mogu posuditi različit okus i kremastu teksturu raznovrsnim jelima, od predjela do predjela. Poput ostalih oblika sira, kockice sira većinu svojih kalorija dobivaju od proteina i masti.
Video dana
Kalorije
Jedna šalica šećera s cheeddarom sadrži 532 kalorija, navodi Nacionalna baza podataka hranjivih tvari u poljoprivredi SAD-a. Jedno posluživanje od sedam cheddar kockica sira daje približno 120 kalorija.
Šalica diced cheddar sira daje 32. 87 g proteina, 43. 74 g masti i 1. 69 g ugljikohidrata. Jedno posluživanje keksa sira obično sadrži oko 7 g proteina, 10 g masti i samo oko 1 g ugljikohidrata.
Hranjive tvari
