Kineski teriyaki štapići za govedine mogu se razlikovati u kalorijama ovisno o tome kako su pripremljeni i koje se sastojke koriste. Na primjer, štapići koji su prženi imat će više kalorija nego pečene ili pileće sorte.
Video dana
Kalorije
Posluživanje teriyaki govedine se smatra jednim štapom. Svaka štapić sadrži oko 110 kalorija.
Ostale nutritivne informacije
Svaki kineski teriyaki govedina ima 9 g masti, 25 mg kolesterola i 460 mg natrija.
Sodium Intake
American Heart Association savjetuje odraslima da se ograničavaju na 1, 500 mg natrija ili manje svaki dan. Jedna teriyaki govedina je gotovo trećina tog doplatka.
