U.S. Ministarstvo poljoprivrede predlaže grubu smjernicu od 2 000 kalorija dnevno za prosječnu osobu. Kalorije koje se konzumiraju s tanjur kineske hrane varirat će ovisno o predjelu i predjelu kao i veličini dijela.
Video dana
Entree Sides
Kineska večera nije kompletna bez jaje, pržena riža i juha od wontona. Valjak jaja i juha dodati će 200 i 100 kalorija na ploču. Kineska pržena riža sadrži nevjerojatnih 1, 500 kalorija po posluživanju.
Entre
Općenito Tso je piletina i riža pržena izmišljotina bogatog umaka, prženih komadića piletina i bijele riže. Ovaj će namjesti donijeti 1 600 kalorija na ploču prema Centru za znanost u javnom interesu.
Add It Up
Pileća zalihu i strane dodati do 3, 400 kalorija. Koristeći smjernice za unos kalorijskih pripravaka Ministarstva poljoprivrede Ujedinjenog Kraljevstva, ta ploča kineske hrane premašila je dnevno ograničenje za 1, 400 kalorija.
