9 minuta milje se krećete oko 6,7 mph, Ovim će tempom pokriti 5K u respektabilnim 27 minuta, 54 sekundi ili polumaratona u nekoliko sekundi tijekom 1 sat i 57 minuta. Također ćete izgorjeti 11 kalorija ili više po minuti, ovisno o veličini.
Video dana
Veličina pitanja
Ljudi od 125 funti opeklinaju oko 330 kalorija i trče za 9 minuta tijekom 30 minuta. Ako vagati 155, izgubit ćete oko 405 kalorija u istoj količini vremena. Na 185 kilograma crijeva 488 kalorija. Ako više vagate, kalorijski plamen je veći, a ako manje vagate, vaše opekline nisu tako visoke. Potrebno je više energije za pokretanje većeg motora - to je razlog što više vagate, to više energije koju koristite.
