Može li čokolada uzrokovati zatvor?

Prosječni Amerikanac troši više od 5 kilograma čokolade svake godine, prema Međunarodnoj kakao organizaciji. Bez obzira na to gledate li ga kao dobar izvor antioksidansa ili jednostavno uživajte u uživanju, uključujući i čokoladu u vašoj prehrani, vjerojatno vam neće doći do konstipacije, osim ako nemate još nekog stanja kao što je sindrom iritabilnog crijeva.

Video dana

Pravokutnost crijeva

Nacionalni podaci za liječenje bolesti probavnog sustava procjenjuju da čak 20 posto odraslih može biti pod utjecajem sindroma iritabilnog crijeva. Ovaj gastrointestinalni poremećaj karakterizira bol u trbuhu i promjene u funkciji crijeva, često u obliku zatvora. Neki ljudi s IBS-om imaju simptome nakon što jedu "okidač" hranu, od kojih je jedna čokolada. Studija objavljena u "European Journal of Gastroenterology & Hepatology" 2005. godine otkrila je da ljudi s IBS-om imaju čvršće stolice ili konstipaciju nakon što jedu čokoladu češće od onih s normalnom funkcijom crijeva. Ako mislite da vam je čokoladica izobličena, uklonite je iz prehrane da biste vidjeli poboljšavaju li se simptomi.