Ljudi s dijabetesom moraju slijediti režim prehrane koji pomaže stabiliziranju razine šećera u krvi. Korištenje umjetnih zaslađivača na mjestu tradicionalnog bijelog šećera jednostavan je način za nastavak prehrane i pijenja zaslađene hrane i pića bez velikog udara šećera u krvi. Splenda, ili sukraloza, je umjetni zaslađivač koji je postao dostupan 1999. godine.
Video dana
Budući da tijelo i ugljikohidrate nisu prepoznavali Splenda i druge sladore ili proizvode koji sadrže sukralozu, to nema utjecaja na odgovor na inzulin u tijelu ili šećeru u krvi razinama. Stoga, za osobe s dijabetesom može biti bolje konzumirati Splenda umjesto šećera kako bi se izbjeglo povećanje razine šećera u krvi.
Splenda je izrađena od šećera ili saharoze; međutim, kemijski se mijenja i ne prepoznaje se u tijelu, a time i bez kalorija. Sladila sukraloze, uključujući Splenda, priznaju se kao sigurna od strane U.S. Food and Drug Administration. Iako FDA odobrava sigurnost Splenda, još uvijek je relativno novi proizvod, a samo će vrijeme otkriti postoje li ozbiljni sigurnosni problemi povezani s zaslađivačem. Više znanstvenih istraživanja potrebno je u potpunosti razumjeti moguće opasnosti Splenda.
Neki ljudi koji su koristili Splenda tvrde da je to okidač migrene glavobolja. Druge prijavljene nuspojave uključuju vrtoglavicu, proljev, oticanje i crijevni cramping. Ti simptomi ne rezultiraju svima koji koriste sukralozu, a neki ljudi možda manje podnose umjetne zaslađivače od drugih. Ako doživite bilo kakve negativne nuspojave od konzumiranja Splenda ili drugih umjetnih zaslađivača, odmah prestanite koristiti te proizvode.
Korištenje Splenda za dijabetičare
Ako niste sigurni da koristite Splenda za zamjenu redovnog šećera, odgovorite na pitanja o vašem dijabetesu, registriranom liječniku ili liječniku. Budući da vaše tijelo može drugačije reagirati na neke umjetne zaslađivače, možda je potrebno eksperimentirati s Splendom i drugim sličnim proizvodima kako biste pronašli zaslađivač koji je najbolji za vas, vaš šećer u krvi i vaše zdravstveno stanje.
