Dijeta pilule mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus?

Mnoge žene u životu imaju nepravilan menstrualni ciklus. To može trajati kratko ili može biti cjeloživotno obilježje njihovih ciklusa. Uzroci uključuju polipi, dojenje, kemoterapiju, stres i uporabu droga. Dijeta pilule spadaju u ovu posljednju kategoriju, i često kucaju menstrualni ciklusi off kilter. Ako sumnjate da vaš pokušaj gubitka tjelesne težine može uzrokovati neregularne periode, posavjetujte se s liječnikom.

Manjak hranjivih sastojaka

Nedostatak hranjivih tvari je jedan od najčešćih uzroka nepravilnih razdoblja, prema OB / GYN liječnici Marcelle Pick. Dodaci prehrani, osobito oni koji se oglašavaju kao alternativa obrocima, možda nedostaju potrebni vitamini kako bi svi bili u funkciji. Pick upozorava da prehrambene nedostatke prouzročene dijetama mogu uzrokovati i druge nezdravstvene učinke, osim prekinutih razdoblja.

Stres je još jedan uobičajeni razlog za menstrualne nepravilnosti. Kada ste pod stresom, nadbubrežne žlijezde luče hormon koji se naziva kortizol, koji utječe na estrogen, progesteron i DHEA, koji su svi hormoni povezani s reproduktivnim ciklusom. Vaše tijelo tumači mnoge stvari kao stres, uključujući dijetu, stimulanse i uporabu droge. Ako dijetalne pilule dodaju u druge izvore stresa, možda je vrijeme da ih vratite u ormar i pokušate smanjiti stres vježbanjem, razmišljanje ili razgovor s prijateljem.

Nije dovoljno masti

->

Premalo tjelesne masti može uzrokovati zaustavljanje razdoblja.

Razdoblja se mogu zaustaviti kada kombinacija dijeta, dijetalne pilule i previše vježbi dovode do neadekvatne tjelesne masti. Ponekad se žene percipiraju kao teže nego što jesu, i ne znaju kada prestati uzimati dijete. Ako vaše masnoće tijela padne dovoljno nisko, razine estrogena pada i ovulacija prestaje. Ovo stanje se naziva stresom tipa hipotalamusne amenoreje i uobičajeno je u anoreksiji. Ovi pretjerani dijeti stavljaju se u opasnost za degenerativne stanja poput osteoporoze.

Vrste dijetalnih pilula Liječnici mogu propisati dijetalne pilule za pretile bolesnike, a mnoge dodatke i pilule dostupne su na šalteru. Ove tablete rade na različite načine. Neki, poput receptorske pilule Xenical i over-the-counter tablete kitozana i guar gume, djeluju blokirajući ili smanjujući apsorpciju masnoća u prehrani. Masnoća prolazi kroz stranu, često s neurednim nuspojavama. Gorka narančina i krom zahtijevaju povećanje broja izgorenih kalorija. Hodia, ekstrakt zelenog čaja i ephedra navodno smanjuju apetit. Prema MayoClinic. com, sigurnost većine tih tableta i dodataka kreće se od nesigurnih do rasprave.

Upozorenja

Nepravilna razdoblja su samo jedna moguća posljedica dijetalnih pilula.Xenical ima naročito neugodne nuspojave, prema internetskoj stranici Net Doctor, uključujući iznenadne pokrete crijeva, masnu mrlju od rektuma i eventualno sprečavanje apsorpcije vitamina u mastima. Negdje između jedne od 10 i jedne od 100 žena prijavljuju nepravilan menstrualni ciklus dok je na Xenical. FDA zabranila je dijetetski dodatak ephedra i zemlja sjemenki.