Oko dvije trećine Amerikanaca svakodnevno pije kavu, prema anketi Gallup u srpnju. Kava može potaknuti kretanje stolice kroz crijeva promicanjem mišićnih kontrakcija crijeva. Ova kratkotrajna stimulacija nije dovoljno značajna da uzrokuje proljev u većini ljudi. Međutim, pojedinci različito reagiraju na razne hrane i piće, a neki ljudi mogu biti izuzetno osjetljivi na crijevne učinke kave. Stoga je moguće da kava može prouzročiti proljev, ali taj je učinak općenito malo vjerojatan.
Video dana
Kofein i dalje
Kofein u kavi je stimulans živčanog sustava. Jedan od učinaka ove stimulacije je kratkotrajno povećanje mišićnih kontrakcija u crijevima, iako svi ljudi ne doživljavaju taj učinak. Među onima koji to rade, pijenje kave može dovesti do poticanja da se ubrzo nakon toga pojavi pokret crijeva. Dok je učinak kave poticajno sredstvo obično pripisan njegovom sadržaju kofeina, sličan je učinak kod kave bez kofeina u barem jednoj studiji - iako je istraživanje o ovoj temi ograničeno. Ipak, čini se da je laksativni učinak kave blaga i nije dovoljan da uzrokuje proljev u većini ljudi.
Svi su različiti
Iako kava vjerojatno neće izazvati proljev, to ne znači da to nije problem za vas. Barem jedna mala studija objavljena u časopisu "Digestion" 2001. godine otkrila je da je kava među najčešćom hranom koja je izvijestila da uzrokuje simptome - uključujući i proljev - kod osoba s sindromom iritabilnog crijeva (IBS). Ako imate česte proljev, čuvanje dnevnika prehrane može vam pomoći da utvrdite koja su vam hrana i piće povezani s vašim simptomima.
Sljedeći koraci
Proljev je čest simptom uzrokovan raznovrsnim medicinskim uvjetima, od kojih neki mogu biti ozbiljni. Obratite se svom liječniku ako imate česte proljev kako biste odredili uzrok i odgovarajući tretman. Potražite medicinsku pomoć što je prije moguće ako imate popratne simptome koji bi mogli ukazivati na ozbiljan problem, uključujući: - nenamjerno mršavljenje - krvavo ili prozirno stolice - uporna, teška ili pogoršana bol u abdomenu - groznica ili zimica
by: Tina M. St. John, MD
