Može li žučni mjehur spriječiti gubitak težine?

Ako ne možete izgubiti težinu unatoč težak različitih dijeta i pristupa, to je razumno tražiti krivca. Neki ljudi zijevaju u žučni mjehur, mali organ koji predstavlja važan dio vašeg probavnog sustava, kao potencijalni uzrok njihovih problema s težinom. Iako pretilost i žučni mjehur problema čini se da su povezani, postoji malo dokaza da vaš žučni mjehur zapravo može spriječiti da izgubite težinu.

Video dana

Osnove žučnog mjehura

Vaš žučni mjehur pomaže vam da probavite masnoću u prehrani, prema Nacionalnoj medicinskoj biblioteci. Kada jedete masnu hranu, kao što je dobro mramorano crveno meso ili prženi piletina, žučni mjehur izlučuje probavne sokove koji se nazivaju žuči u vašem tankom crijevu kako bi se razbili hranu u molekule koje vaši crijeva mogu apsorbirati. Ako vaš žučni mjehur ne funkcionira ispravno, vaše tijelo ne može apsorbirati toliko masti - što će vjerojatno uzrokovati gubitak težine, a ne dobitak na težini.

Većina problema žučnih kamenaca uključuju kamenci, sitne akumulacije minerala koji blokiraju kanale kroz koje bi trebalo protjecati žuč. Gallstones, koji mogu biti iznimno bolni, javljaju se u ljudi koji se smatraju pretilima, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti. Kako se povećava vaša tjelesna težina, povećava se rizik od nastanka žučnih kamenaca, ali istraživači ne znaju zašto se to dogodi. Moguće je da visoke razine kolesterola prisutne u pretilih ljudi uzrokuju stvaranje žučnog kamena. Međutim, vaš žučni mjehur ne uzrokuje pretilost - samo reagira na promjene u vašem tijelu zbog pretilosti.

Dieting

Yo-yo dieting, u kojem ćete viąe izgubiti težinu i vratiti ga, može uzrokovati kamenci, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti. Ako vaša težina skače gore i dolje više od 10 kg. istodobno imate veći rizik od žučnih kamenaca. Mnogi od tih žučnih kamenaca ne proizvode simptome, iako neki to čine. Opet, ne možete kriviti žučni mjehur za svoje oscilacije težine; istraživači, međutim, i dalje istražuju vezu između problema žučnjaka i promjena težine.

Razmatranja

Mnogi ljudi nakon operacije gube na težini kako bi uklonili žučni mjehur, u velikoj mjeri zato što trebaju slijediti prehranu s nižim udjelom masti nakon postupka, prema web stranici Sveučilišta Cincinnati na NetWellnessu. Ako vam se to dogodi, ne zaboravite da vam žučni mjehur ne sprječava gubitak težine - vaš gubitak težine proizlazi iz prehrambenih promjena. Ako želite izgubiti težinu - što može spriječiti nastanak žučnih kamenaca i drugih problema žučnjaka - razmotrite smanjenje količine masnoća u prehrani.Obratite se dijetetičaru ili svom liječniku ako vam je potrebna pomoć.