Toniranje mišića u vašem tijelu učinkovita je metoda za poboljšanje vašeg izgleda. Liječnici i drugi iskusni stručnjaci često preporučuju aktivnosti vježbanja snage, kao što su dizanje utega, povećanje mišićne mase i poboljšanje snage i ravnoteže kosti koja se inače smanjuje dok starimo. Saznajte više o vezi između toniranja i strija kako biste osigurali cjelokupno zdravlje i upozorite svog liječnika prije nego uzimate bilo koji dodatak koji tvrdi da liječi strije ili druge probleme s kožom.
Video dana
Razumijevanje strija
Strija, koje se nazivaju striae, formiraju se na vašem tijelu kada se vaša koža proteže kako bi prilagodila brzom rastu koji se obično javlja tijekom puberteta i kasnije faze trudnoće. Većina strijama su ljubičaste, crvene ili ružičaste i nalikuju ožiljcima. Vaš rizik je najviši za strijele na dojkama, trbuhu, bedrima, stražnjici i gornjim dijelovima vaših ruku. Većina strija će se tijekom vremena smanjiti, iako u nekim slučajevima, striae signalizira temeljni medicinski problem.
Vidjeti liječnika
Pitajte svog liječnika ako vam strija rastu u velikim dijelovima tijela ili predstavljaju prijetnju vašem samopoštovanju. Vaš liječnik može pregledati vaše cjelokupno zdravlje i preporučiti potencijalne tretmane, kao i isključiti eventualne medicinske probleme.