Iako vam svibanj biti zadovoljni s novim mišića koje ste brzo razvili, neželjene nuspojave koje se mogu pojaviti su strijama. Strija su fine linije koje se pojavljuju na površini kože uslijed brzog rasta. Većina strijama će nestati s vremenom, ali uklanjanje obično zahtijeva profesionalni laser ili recept. Ako imate strijama kao rezultat bodybuildinga, možete koristiti nekoliko jednostavnih lijekova kako biste smanjili izgled ovih kožnih problema.
Video dana
Korak 1
Koristite vitamin E za liječenje pogođenih područja. Vitamin E losioni su dostupni u bilo kojem ljekarniku i mogu se primijeniti liberalno dva puta dnevno. Uz redovitu upotrebu, trebali biste vidjeti smanjenje izgleda strija od bodybuildinga.
Korak 2
Uzmite u obzir sunčani sunčani proizvod. Lažni tan može vam samo pokazati svoje mišiće, ali možete se riješiti i neuglednih strija.
Korak 3
Podesite opterećenje. Držite svoje strije pod kontrolom i minimizirajte šanse za razvoj novih dobivanjem lean mišića po postupnim stopama.
Korak 4
Posavjetujte se s dermatologom. Ako se ne možete sami riješiti strija, možete dobiti stručnu pomoć. Dermatolog može koristiti laserske tretmane ili mikrodermoabraciju da biste dobili osloboditi od svojih strijama.
Kreme za vitamin E
- Sunless krema za sunčanje ili losion
- Upozorenja
