Iako mnogi ljudi povezuju bol u prsima na srčane probleme, to možda nije slučaj. Ako osjetite gori bol u vježbanju prsnog koša, uzrok često nije ozbiljan i može se sigurno liječiti kod kuće. Međutim, ako je bol teška ili ako niste sigurni u njezin uzrok, odmah se posavjetujte s liječnikom.
Video dana
Učinak pretjeranog trzaja i mišića
Napetost mišića može dovesti do paljenja u prsima nakon vježbanja. Kada dizanje utega ili obavljanje drugih napornih vježbi, možete preopteretiti svoj mišićno-kožni sustav ili naprezati mišiće. Twisting vašeg prtljažnika je najvjerojatniji potez vježbe da uzrokuje bol u prsima. Kontinuirano ponavljanje može nadjačati mišiće, uzrokujući upalu koja dovodi do bolova u prsima.
Nakon samo kontaktnih sportova ili drugih oblika vježbanja koja mogu dovesti do sudara s drugom osobom, može doći do bolova u prsima. Takva trauma na mišićno-koštani sustav može dovesti do kontuzije mišića, kontuzije mekanog tkiva ili lomljenog rebra. Uz jedan od ovih uvjeta, gorenje se prikazuje kada vaše srce kuca ili kada kašalj. Dok sudjelujete u kontakt sportovima, pazite da nosite odgovarajuću opremu i izbjegavajte traumu na prsima.
Vježbanje, pogotovo pretjerano izlaganje, može izazvati napad astme kod osjetljivih pojedinaca. Posljedica gori osjećaj u prsima je uzrokovana upalom u vašim zračnim prolazima. Mišići u vašem dišenju stegnuti i nabubri, što ograničava količinu zraka koji putuje kroz vaše bronhijalne cijevi. Ostali simptomi uključuju kratkoću daha, kašalj i teško disanje. Polako izvodite vježbu i slušajte svoje tijelo kako biste izbjegli napad astme.
Prekomjerna količina želuca uzrokuje kiselost
