Laringitis je upala i iritacija grkljana ili glasovnog okvira i okolnog tkiva. Oteklina u ovom području uzrokuje da vaš glas zvuči abnormalno i promuklo. Može biti praćeno suhim kašljem, nemogućnošću govora, primitivosti i potrebom za čišćenjem grla. Uzrok je obično virus i stanje je rijetko ozbiljno kod odraslih osoba. Kronični laringitis može biti posljedica teškog pušenja ili pijenja ili bolesti gastroezofagealnog refluksa.
Video dana
Učinkovitost meda
Studija objavljena u "Arhivi dječje i adolescentne medicine" izvještava da je jedna noćna doza meda heljde dana djeci od 2 do 18 godina koje pate od infekcija gornjih dišnih puteva. Med je nadmoćniji od placeba u poboljšanju učestalosti kašlja, teškom kašlju i kvaliteti spavanja djece i roditelja. Osim toga, tretman meda bio je jednako učinkovit kao dekstrometorfan, zajednički lijek protiv kašlja.
Čaj od kamilice
Postoji malo znanstvenih radova koji provjeravaju djelotvornost čaja od kamilice za upalu laringitisa. Jedna studija objavljena u časopisu Journal of Herbal Pharmacotherapy otkrila je da je čaj koji se sastoji od kamilice i sedam drugih bilja učinkovitije od placebo čaja u smanjenju nelagode spavanja, učestalosti kašlja i intenzitetu kašlja kod bolesnika s alergijskom astmom. Klinika Mayo napominje da svaki topao, bez kofeiniranog čaja treba pomoći ublažavanju vaše grlobolje i smanjiti simptome upala grla.
Sigurnosna razmatranja
Med ne bi smjeli davati dojenčadi mlađoj od jedne godine, zbog opasnosti od botulizma koji ugrožava život. Međutim, za stariju djecu i odrasle, med je dobro podnošljiva i sigurna alternativa lijekovima. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje korištenje meda za olakšanje kašlja i prehlada. Američka udruga za pedijatriju ne preporučuje korištenje lijekova za kašljanje nad djecom. Med je sigurna i učinkovita alternativa.
Ostali tretmani
Laringitis je obično uzrokovan virusom, a antibiotici stoga nisu učinkoviti. Stoga liječenje ima za cilj smanjenje simptoma. Pokušajte odmarati svoj glas i izbjegavati upotrebu duhana ili alkohola. Spriječiti suho grlo pomoću kapi za kašalj. Inhalirati parom preko ovlaživača ili vrućeg tuš, i gargulje nekoliko puta dnevno s 1/2 tsp. soli u čaši tople vode.
