GR7000 i Platinum Smith su kućni fitness sustavi Gold's Gym. Možete raditi vježbe s punim tijelom na bilo kojem od ovih strojeva. Obje nude mješavinu slobodnih utega i kablova. GR7000 je novi od dva modela. Nudi nekoliko značajki koje Platinum Smith ne čini.
Specifikacije
Na 85 inča visok, 83 inča širok i 106 inča duboko, GR7000 zauzima više prostora od Platinum Smith, koji je visok 84 inča, širok 83 inča i dubine 96 inča. Željeli biste otvoriti prostor od najmanje 9 do 12 stopa da se udobno uklapaju i rade na oba stroja. GR7000 težina klupa ima maksimalnu korisničku težinu od 300 lbs. Zlatna lječilišta ne upućuju na postavljanje više od 310 kg na klupu težine ili na težinu. Možete staviti do 150 lbs na vaginu. Sustav Platinum Smith ima maksimalnu korisničku težinu od 250 kg. Dvoručni uteg može podnijeti do 310 lbs i teret težine do 150 lbs.
Značajke
Obje fitness sustave imaju bar Smith i podesivu klupu s nosačem nogu. Oni također imaju i visoke i niske kabele remenice, bicepske propovjedne jastuke i leptirske ruke. GR7000 ima neke dodatne značajke, uključujući težinu na prsima stroja. Ove funkcije slične su policijskoj postaji. Možete koristiti redoviti dvoručni uteg s GR7000 sustavom i koristiti težinu počiva kao pjegavi ako izgubite kontrolu nad dvoručnom iglom. GR7000 također ima dva pojedinačna kabela visokih kolosijeka, po jedan na svakoj strani postaja s daljinskim upravljačem.
Pribor
Ni sustav GR7000 niti Platinum Smith ne uključuju otpor. Trebate olimpijske težinske ploče za korištenje s obje teretane. Gurnite ove ploče na nosač kabela ili na traci Smith. Ako koristite težinu na GR7000, potreban vam je zasebni dvoručni uteg. Obje dvorane uključuju lat bar, lanac, kabelske isječke i uteznice. GR7000 također uključuje i standardne D-ručke.
Vježbe
Možete izvesti desetke vježbi ili s teretanom. Sa Smith barom, možete napraviti čučnjeva, preše, presavijeni redovi i prsne preše. S kabelskim sustavom, možete napraviti propovjednik kovrče, lat padajuće leđa, ekstenzija nogu i prsni letci. GR7000, koji ima pojedinačne ručke za kabele i slobodnu težinu utega, omogućuje vam da napravite neke vježbe koje ne možete učiniti na sustavu Platinum Smith. Međutim, i dalje možete vježbati na teretani.
