Puknut jezični savjeti

Bol u ramenu, ruci, laktu - Opuštanje tricepsa | PROGEIN 2018

Bol u ramenu, ruci, laktu - Opuštanje tricepsa | PROGEIN 2018
Puknut jezični savjeti
Puknut jezični savjeti
Anonim

Vaš jezik je jedan od najtežih mišića u vašem tijelu, ali ponekad se pukotine razbije. To je poznato kao puknut jezik, škotski jezik ili jezičac utoren. Nema jedinstvenog uzroka puknutog jezika, ali postoje mnogi potencijalni izvori. Često se ne boli, ali može biti bolno i dovesti do nelagode i lošeg daha. Redovita rutinska oralna higijena i antibakterijsko pranje mogu se boriti protiv njega.

Video dana

Simptomi

Krvareni jezik utječe između 2 i 5 posto stanovništva, objašnjava NetWellness. org. To je najčešći kod muškaraca, a pukotine se povećavaju i produbljuju dok napunite. Njezini najočitiji simptomi su pukotine, pukotine ili žljebovi na vašem jeziku. Možda imate puno pukotina ili jedan dugi pukotina koji se proteže usred jezika. Možda ćete primijetiti bol, nadražaj, usne šupljine ili gori kada jedete začinjenu hranu. Ako su pukotine dovoljno duboke, u njih se mogu pojaviti mrlje hrane, a bakterije mogu uzgajati i dovesti do bakterijskih ili gljivičnih infekcija vašeg jezika.

Uzroci

Vaš jezik je jedan od najnezgodnijih mišića u vašem tijelu. Svakodnevno dolazi u kontakt s desecima vanjskih sila dok jedete, pijete ili čak poljubite. Prevelika pikantna hrana ili izuzetno vruća napitka mogu uzrokovati isprekidani jezik. U međuvremenu, DermNetNZ. org objašnjava da ispucani jezik može biti genetsko stanje: ako imate puknut jezik, možete ga prenijeti na svoje dijete. Prehrambeni nedostatak je još jedan potencijalni uzrok. Duhan i alkohol također su važni iritanti jezika.

Kada ste pod stresom, možete žvakati svoj jezik i može se dogoditi čak i kad spavate, pa biste sebi mogli dati napuknut jezik bez znanja. Brišući zube zajedno kada je naglašeno je još jedan potencijalni razlog za razvoj puknutog jezika. To bi također moglo biti i nesreća: kad zagrizete jezik, možete uzrokovati pukotine u njemu, pogotovo ako imate zub.

Sprječavanje / Rješenje

Nema ustanovljenog tretmana za puknut jezikom. To je benigni problem s asimptomatskim uzrocima, pa umjesto liječenja ili aktivnog liječenja treba biti dovoljno vrijedna rutinska oralna higijena. Antibakterijsko pranje može smanjiti bol, a redovito četkanje i pranje usta uklonit će pohranjene čestice hrane koje mogu uzrokovati nelagodu ili infekciju. Mnogi supermarketi i prodavači lijekova prodaju škare za jezik.

Razmatranja

Puknut jezik može biti iritacija koja prolazi s vremenom, ili ste ga mogli doživjeti tijekom svog života bez boli. Ali to može biti pokazatelj daleko ozbiljnijeg stanja, poput dijabetesa ili raka. U idealnom slučaju, ako imate puknut jezik, trebate posjetiti svog liječnika ili liječnika uha, nosa i grla koji će vam ponuditi dijagnozu.U međuvremenu, vaš stomatolog će vas savjetovati o najboljoj stomatološkoj rutini za usvajanje.