Dasani aromatizirana voda

Dasani aromatizirana voda, Coca-Cola proizvod, ne sadrži kalorije, masnoće ili šećer. Za razliku od ostalih marki aromatizirane vode, ona također ne daje značajne količine vitamina ili minerala. Iako ovaj proizvod dolazi u različitim okusima, svaki sadrži iste nutricionističke činjenice.

Video dana

Okusi i veličina posluživanja

Dasani aromatizirana voda dostupna je u četiri okusa, uključujući limun, jagode, grožđe i maline. Svaki okus dostupan je samo u 20-oz. boce, prema službenoj web stranici Dasani. Preporučena veličina posluživanja iznosi 8 oz., što znači svaki 20-oz. bočica sadrži 2,5 funti po bocu.

Nutricionističke činjenice

Dasani aromatizirane vode zaslađene su aspartamom ili sukralozom. Ovi nadomjesci za šećer daju slatkoću bez kalorija, masti ili šećera. Zbog toga voda s okusom Dasani ne sadrži kalorije, masnoće, ugljikohidrate, šećer, vlakna ili proteine. Svaka 8-oz. posluživanje ima 29 mg natrija, što je približno 1 posto preporučene dnevne vrijednosti, na temelju prehrane od 2 000 kalorija. Dasani aromatizirana voda nema značajne količine vitamina, minerala ili drugih hranjivih tvari.

Dasani aromatizirana voda sadrži prirodne okuse, limunsku kiselinu, fosfornu kiselinu, acesulfam kalij, aspartam i sukralozu, a sve to daje piće svojim okusom, prema web mjestu proizvođača. Sastojak natrijevog citrata djeluje kao pufersko sredstvo i regulira tvar i kiselost. Voda također sadrži konzervanse kalij sorbat, kalijev benzoat i kalcijev dinatrijev EDTA, koji proizvođač kaže da piće ostaje svježe i da čuva svoj okus.

Prednosti vode

Pitka voda ima mnoge zdravstvene prednosti. Voda pomaže tijelu da održava odgovarajuću tjelesnu temperaturu, podmazuje veze i daje jastuk tkiva i organa u tijelu. Ona također pomaže u raspadanju hranjivih tvari i prenosi ih na stanice tijela, kao i pomaže u ispiranju toksina iz tijela. Većina odraslih bi trebala piti najmanje 8 ili 9 šalica vode svaki dan, prema MayoClinic. com. Iako ove pogodnosti dolaze od pijenja bilo koje vrste vode, oni koji ne uživaju u okusu obične vode svibanj lakše dobiti dovoljno kada piju okusom vode.

Razmatranja

Kupnja ovog proizvoda redovito može biti skupa. Razmislite o tome da pripremite svoju vlastitu aromatiziranu vodu kod kuće cijeđenjem sok od svježeg voća u destiliranu ili čak običnu vodu iz slavine. To ne samo da može proizvesti slične napitke za degustaciju, nego također pružiti malo više vitamina i minerala nego Dasani aromatizirane vode.