Prodano u mnogim američkim ljekarnama i prehrambenim dućanima, dehidroepiandrosteron je dopuna koja trenutačno nema odobrenje američke agencije za hranu i lijekove zbog predloženih prednosti. Međutim, mnoge i različite potencijalne zdravstvene prednosti DHEA-e istražuju znanstvena zajednica, a Mayo Clinic ukazuje na to da neke od njih izgledaju obećavajuće. Ispitivanje prednosti DHEA, kao i preporučene doze, bitno je ako planirate uzimati dodatak.
Video dana
Potencijalne prednosti
Mnogi dodatni DHEA oznake oglašavaju svoj proizvod za korisne funkcije kao što su povećanje vitalnosti, jačanje imunološkog sustava i poboljšanje ukupne razine energije. National Institutes of Health izvještava da mnogi ljudi smatraju DHEA korisnim za liječenje erektilne disfunkcije, ublažavanju depresije povezane s HIV-om, čak i promicanju mršavljenja. Neki sportaši uzimaju DHEA kao pojačivača performansi, jer proizvodi višak testosterona i - u teoriji - promiče masu mišićne mase. Međutim, nijedna od ovih potencijalnih prednosti nije odobrena od strane FDA, a DHEA - kao i kod ostalih steroida, kao što je androsterone - zabranjen je od Olimpijade i većine profesionalnih sportova.
Rast stanica mozga
DHEA može utjecati na rast stanica mozga na koristan način, izvještava Centar Waisman sa Sveučilišta Wisconsin. U istraživanju iz 2004. godine o učincima DHEA na ljudski živčani sustav, znanstvenici su otkrili da DHEA povećava količinu neurona koje proizvode matične stanice i povećanu podjelu stanica u mozgu. UW studija također izvješćuje da je DHEA jedini steroid koji posjeduje tu osobinu, iako znanstvenici nisu sigurni je li poboljšana podjela stanica i povećanje neurona uzrokovana sama DHEA ili metabolitom hormona. Opet, potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdila ova moćna potencijalna imovina DHEA.Doza DHEA
Odrasli dobi 18 i više godina mogu trajati između 50 i 200 mg DHEA dnevno, priopćuje Mayo Clinic; međutim, regularna doza s DHEA-om nije preporučljiva za mlađe odrasle osobe, jer naša tijela donose puno toga prije srednjeg vijeka.Prirodne razine DHEA počinju opadati u kasnijoj odrasloj dobi pa su ove doze pogodnije za starije odrasle osobe čije nadbubrežne žlijezde usporavaju proizvodnju DHEA. Trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja dodataka kako biste utvrdili točnu dozu za potrebe vašeg tijela.
Mjere predostrožnosti
Nuspojave DHEA mogu uključivati povećanu agresivnost i rast dojke kod muškaraca, kao i mogući razvoj muških karakteristika i poremećaj menstrualnog ciklusa kod žena. Djeca mlađa od 12 godina i trudne ili dojilje ne smiju uzimati DHEA. Ako razmišljate o uzimanju DHEA, provjerite da li vam liječnik pomaže utvrditi koja je doza - ako postoji - najbolje za vas.
