Soda je veliki posao, posebno kada je riječ o potrošnji sode djece i adolescenata. Istraživanje UCLA Centra za istraživanje zdravstvene politike u 2009. godini pokazalo je 41 posto djece, a 62 posto adolescenata svakodnevno pije barem jednu sodu. Nadalje, istraživači su otkrili da prosječna osoba u Sjedinjenim Državama godišnje pije 50 galona sode ili drugih zaslađenih napitaka. Ova potrošnja sode povećava brojne kalorije, što može pridonijeti pretilosti. Da bi se smanjio unos šećera, proizvođači soda poput tvrtke Pepsi, koji proizvodi goruću rosu, uvode proizvode prehrane.
Video dana
Povijest
Recept za Mountain Dew je stvorio Ally i Barney Hartman, koji je izvorno planirao koristiti piće kao mikser za tvrdo likera. Godine 1964., Pepsi je stekao ime Mountain Dew, pokretajući svoju prvu reklamnu kampanju 1965. godine. Uz druge marke uvođenjem dijetnih pića, Mountain Dew je 1986. godine pokrenula svoju verziju sode.
Kofein
Dew Mountain Dew ima jednaku količinu kofeina kao i većina drugih marki s 36 mg na 8 oz.; Mountain Dew Volt ima 37 mg. Međutim, bez kofeina i obična planina Dew ne sadrže kofein.
Kalorije
Glavna razlika između Dew Mountain Dew i ostalih proizvoda Mountain Dew je nedostatak kalorija. Većina drugih Mountain Dew pića imaju 110 kalorija po 8 oz. Kanta soda obično sadrži 12 oz. soda. Dijeta Mountain Dew postiže niži kalorijski broj zbog svoje uporabe alternativnih zaslađivača, odnosno ne-saharinog zaslađivača aspartama.
Prednosti
Najvažnija korist od Dite Mountain Dewa u odnosu na redovitu planinsku rosu jest broj kalorija koje konzumirate sa svakim posluživanjem. Uzmite podatke za 50 galona godišnje zaslađenih napitaka prosječne osobe u SAD-u. Sa 128 oz. u svakom galonu, koji izračunava na 88, 000 kalorija godišnje. Budući da je 3, 500 kalorija jednako 1 lb. tjelesne masti, prebacivanje na dijetonsku planinu za zamjenu tih napitaka može vam uštedjeti 25 lb. u jednoj godini. Međutim, ako je vaš cilj gubitak težine, voda, 100 posto voćnog soka u umjerenim količinama i obrano mlijeko mnogo su hranjivije mogućnosti.
Nedostaci
Potencijalni nedostaci Diet Mountain Dew okreću se oko umjetnog zaslađivača i kofeina. Kofein, iako popularan aditiv, može imati nuspojave uključujući povećanje brzine otkucaja srca, nemir, anksioznost, depresija, podrhtavanje i poteškoće s spavanjem, sugerira Medline Plus Nacionalnog instituta za zdravlje. Aspartame su također zapaljene zbog zabrinutosti zbog dugoročnih učinaka umjetnog sladila na tijelu.
