Kolagenski kolitis je oblik mikroskopskog kolitisa obilježenog upalom debelog crijeva. Za razliku od drugih oblika kolitisa, ta upala nije vidljiva duž zidova debelih crijeva. Umjesto toga, treba uzeti uzorak tkiva kako bi se razaznali znakovi tog stanja. Većinu vremena, kolagenski kolitis poboljšava samostalno, ali možete napraviti promjene u prehrani kako biste smanjili njegove simptome, uključujući proljev i mučninu.
Vlakno
Možda ćete morati smanjiti unos vlakana kako biste smanjili proljev. Vlakna se prolaze kroz probavni sustav relativno netaknuta, pružajući skupno na stolici i time potičući pokrete crijeva. Jedući hranu s niskim vlaknima, ne stimulirajte crijeva i time usporite prolaz otpada. Svježe voće, svježe povrće i cjelovite žitarice prilično su visoke u vlaknima pa će vaša prehrana obično sadržavati više prerađene i rafinirane hrane, kao i kuhano voće i povrće. Obrada i kuhanje ove hrane smanjuje njihov sadržaj vlakana. Vaš liječnik ili dijetetičar će raditi s vama kako bi vam odredio najbolji plan prehrane.
Spicy Foods
Neki ljudi koji se bave kolagenskim kolitisom moraju izbjegavati začinjenu hranu. Prehrana sa vrućim ili začinjenim sastojcima može nadražiti probavni trakt nakon gutanja i pogoršati simptome povezane s ovim stanjem, uključujući proljev i mučninu. Možda ćete morati prijeći s blander opcijama i polako uvesti hranu natrag u svoju prehranu.Tekućine
Uz kolagenski kolitis, unos tekućine ključan je. Što više proljev prođete, više tekućine koje gubite, a najučinkovitija metoda nadopunjavanja je piti vodu. Vi svibanj također žele ulagati u sportske napitke koji sadrže elektrolite, kao i low-fat juha i juha.
