Probavni enzimi i trudnoća

ĶUPILA SAM PROBAVNE ENZIME- evo što sam zaključila!!!

ĶUPILA SAM PROBAVNE ENZIME- evo što sam zaključila!!!
Probavni enzimi i trudnoća
Probavni enzimi i trudnoća
Anonim

Tijekom trudnoće uobičajene su probavne smetnje, zatvor, refluks kiseline i ostali gastrointestinalni pritužbi. Ako ste trudni i doživite bilo koji od ovih simptoma, možda biste se pitali jesu li dopunski probavni enzimi mogli ublažiti vašu nelagodu. Nažalost, unatoč popularnosti dopunskih enzima, postoji vrlo malo slučajeva u kojima imaju bilo kakav učinak.

Trudnoća i probava

Tijekom trudnoće, probavni trakt mijenja se na nekoliko važnih načina. Prvo i najvažnije, znatno usporava, objasnite Heidi Murkoff i Sharon Mazel u svojoj knjizi "Što očekivati ​​kada očekujete". To pomaže osigurati da ste u mogućnosti izdvojiti sve hranjive tvari iz hrane koju jedete. Također imate labavljenje srčanog sfinktera koji normalno odvaja želudac od jednjaka. Ti čimbenici kombiniraju proizvodnju želučanih uzrujanih poremećaja, kisele probavne smetnje, žgaravice, zatvor i niz drugih uobičajenih žalbi zbog trudnoće.

Posljednjih godina, proizvođači su marketing dopunski probavni enzimi kao alternativni tretmani za niz bolesti, uključujući žgaravicu i probavni uzrujan. Ljudi ovise o enzimima za probavu; enzimi su kemikalije koje pomažu razbiti molekule u hrani koju jedete u manje molekule koje vaš crijeva mogu apsorbirati, objasnite dr. Reginald Garrett i Charles Grisham u svojoj knjizi "Biochemistry". S vrlo malo iznimaka, međutim, nedostatak enzima nije odgovoran za nelagodu koju ste suočili, a dodatak enzima neće vam pomoći.

Dodatak enzima

U većini slučajeva razlog zbog kojeg ne možete primiti enzimsku nadopunu jest da vaše tijelo nema mehanizam za korištenje enzima koje ne proizvodite. Drugim riječima, uzimanje uzoraka biljnih enzima poput papaina - koji dolazi od papaje - nema li dobro, jer vaše tijelo nije postavljeno za korištenje papaina. Nadalje, enzimi su osjetljivi. Većina ne može preživjeti kiselu unutrašnjost trbuha, što znači da ako uzmete dodatne enzime, jednostavno ih probavite.

Intolerancija na laktozu

Jedan slučaj u kojem možete imati koristi od probavnih enzima tijekom trudnoće je ako ste laktoza netolerantni. Nedostatak laktoze je poremećaj u kojem ne proizvodite laktozu, probavni enzim odgovorni za razgradnju mliječnog šećera. Simptomi netolerancije na laktozu uključuju plin, grčeve i proljev nakon konzumiranja mlijeka ili drugih mliječnih proizvoda. Ako ste trudni i imate simptome netolerancije na laktozu, možda biste htjeli razgovarati o dodatku laktaze s vašim opstetrom.