Pomfrit može biti ukusan, ali definitivno nisu zdravi. Jedno posluživanje restorana može imati čak 491 kalorija i 23,9 grama masti, pa čak i mali red krumpiriće brze hrane ima oko 207 kalorija i 9,2 grama masti. Dijabetičari trebaju biti posebno oprezni gledati koliko krumpira jedu zbog visokog sadržaja ugljikohidrata i indeksa glikemijskog indeksa.