Jedna dana vitamini nisu posebno formulirani kako bi pomogli u programu mršavljenja. Međutim, prema web stranici One-a-Day, vitamini mogu pomoći u osiguravanju preporučene količine potrebnih vitamina i minerala. To vam može zadržati zdravo i energizirano, što zauzvrat može pružiti podršku vašem programu mršavljenja.
Video dana
Jednodnevna raznolikost proizvoda
Multivitamini jednog dana dostupni su u različitim formulama koje ciljaju specifične spolove i zdravstvene probleme. Ženske formule uključuju aktivni metabolizam, klimakterij, prenatalni, aktivni um i tijelo, izvorni i 50 Plus Advantage. Muške formule uključuju Muško zdravlje, Pro Edge i 50 Plus Advantage. Ostale verzije uključuju Kolesterol Plus, Energija, Osnovni, Maksimalni, VitaCraves i Teen Prednost za njega i nju.
Jednodnevna energija podrške
Jedna-dana formule mogu pružiti energiju za vrstu tjelesne aktivnosti koja podržava gubitak težine. Prema web stranici ACE Fitness, povećana energija može vam pomoći da bolje obavljate, a zauzvrat vam može pomoći da sagorišete više kalorija. Konkretno, Jedinstvena energija mješavina i žene Aktivni um i tijelo formula pružaju prirodnu guarana kofein mješavina i B-vitamina dizajniran za pretvaranje hrane u gorivo, pružajući energiju i mentalnu alertness.
Podržavanje metabolizma jednog dana
Aktivni metabolizam žena dnevno je posebno formuliran kako bi vam energizirao i podržavao vaš metabolizam. Prema web stranici One-a-Day, trebali biste upotrijebiti formulu aktivnog metabolizma u kombinaciji sa zdravom uravnoteženom prehranom i programom vježbanja. Prema jednom danu, aktivni metabolizam ne sadrži oštre stimulanse. Umjesto toga, sadrži adekvatne vitamine i minerale koji su važni elementi svakog programa gubitka težine.
Upozorenje
Jednodnevna web stranica kaže da ne biste trebali uzimati dodatne multivitamine tijekom korištenja svojih proizvoda. Uzmi multivitamine s hranom da biste izbjegli trbuh. Također je važno napomenuti da One-a-day multivitamini nisu odobreni od strane Food and Drug Administration, ili FDA. Ako ste trudni ili dojite, imate zdravstveno stanje ili uzimate lijekove, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja vitamina jedan dan.
Razmatranja
Prema websiteu KidsHealth, ako konzumirate razne zdrave hrane, možda nećete morati uzimati multivitamin; konzumiranje više vitamina i minerala nego preporučeni prehrambeni dodatak može učiniti više zla nego dobro. Da bi bili sigurni, KidsHealth preporučuje da provjerite sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom kako biste utvrdili je li vaša prehrana nedostajalo određenim hranjivim tvarima.
