Obećanje znojenja od trbušnih centimetara mami ljude da kupuju neoprenska pojaseva. Zbog usporavanja od strane FTC-a, trgovci na težini štetnih proizvoda vode brigu s njihovim tvrdnjama. Većina dobavljača solarnih remena odnosi se na gubitak "težine vode", a ne masnoća. Solarni remen sastoji se od trake od neoprena koji se omota oko struka i pričvršćuje s kuka i petlje trake. Nosite solarni pojas kada vježbate smanjuje opterećenje na osnovnim mišićima.
Video dana
Kontekst
Postoji duga povijest ljudi koji koriste znojne indukcije, oblozi, pojasevi - čak i plastični omotač - na tijelo u nadi da će izgubiti težinu, Uobičajeni mit je da podizanje unutarnjih temperatura rastvara tjelesnu masnoću. Nema istine u tim tvrdnjama. Izgubljene palac uzrokuje gubitak vode i općenito se vraća čim uzmete više tekućina. Pokušaj gubljenja težine kroz dehidraciju i podizanje osnovne temperature tijela je opasno.
Činjenice
Neoprenski izolacijski materijal povećava znojenje. Solarni pojas može povećati gubitak težine vode oko struka jer sprečava gubitak topline izoliranjem područja. Kao što svatko tko je pokušao izgubiti težinu sa saunama ili obloga može vam reći, znojenje ne uzrokuje trajan gubitak težine. Zbog kompresije neoprena i gubitka tekućine, solarni pojas može dati kratki izgled mršavljenja.
Uvjeti za ovaj proizvod uključuju trimer za struku, pojas za smanjenje struka i termalni pojas. Elektronički trbušni pojasevi su zasebni proizvod i nema istine o zahtjevima za mršavljenje za ab pojaseve.
Vježba
Vježbanje bez pojasa, osim ako vaš liječnik ili fizioterapeut ne savjetuje da nosi pojas za težinu, uzrokuje da vaše tijelo uključi više mišića. Nošenje solarnog pojasa zapravo može ograničiti vašu učinkovitost vježbanja. Povećanje temperature tijekom vježbanja naglašava vaše tijelo i može smanjiti energiju i intenzitet vježbanja. Vježbanje u solarnom pojasu bez zamjene tekućina izgubljenih povećanim znojenjem može biti štetno.
Alternative
Rad vaših mišića jezika poboljšava vaš stav. Dobar stav i čvrstu jezgru pomoći će vam da pogledate trimer dok izgubite težinu. Snažne jezgre mišića - leđa, gornji i donji abdominalni dijelovi i obliques uz vaše strane - daju vam prirodni pojas. Kondicionirana jezgra povećava snagu i snagu za sport i dnevne aktivnosti i smanjuje rizik od ozljeda. Aerobna tjelovježba i trening s utezima zajedno s rezanjem kalorija i ograničavanjem konzumacije alkohola smanjuju masno tkivo.
