Vaši hramovi se boluju od migrene?

MIGRENE - Zašto nastaju i kako ih se riješiti? - Planet zdravja BH i Dr. Vrca

MIGRENE - Zašto nastaju i kako ih se riješiti? - Planet zdravja BH i Dr. Vrca
Vaši hramovi se boluju od migrene?
Vaši hramovi se boluju od migrene?
Anonim

Prema Nacionalnoj zakladi glave, oko 29 5 milijuna ljudi u Americi pate od simptoma migrene, uključujući bol u hramovima. Bol u hramu može biti bolna i oslabiti, ometajući dnevne aktivnosti i odnose. To ga čini iznimno važno razumjeti što uzrokuje da se dogodi i kako se može liječiti.

Video dana

Simptomi

Migrena glavobolje mogu uzrokovati blage do teške boli i bol u hramovima i stranama glave. Ova bol može pulsirati ili pulsirati u hramovima i pogoršati tjelesnom aktivnošću kao što je vježba. Pored toga, simptomi mogu uključivati ​​osjetljivost na svjetlo, mučninu, povraćanje i osjetljivost na zvuk. Također možete primijetiti promjene u vidu kao što su bljeskovi svjetla ili ciklike oblika i privremeni gubitak vida. Simptomi migrene, uključujući hrabrost hrama, obično traju od četiri do 72 sata.

Uzroci

Krvavi hramovi uzrokovani glavoboljama migrene nastaju kada se promijene promjene razine serotonina u mozgu. Kao rezultat toga, krvne žile otećuju ili sužavaju, uzrokujući bol u hrani i druge simptome migrene. Mnogi uvjeti i okolnosti mogu uzrokovati promjene razine serotonina u mozgu, uključujući hormonske promjene, određenu hranu kao što je čokolada, promjene razine šećera u krvi, stres, nedostatak sna, jaka svjetlost, fizičko naprezanje i jaki mirisi.

Za liječenje bolova u hramovima uzrokovanim migrenama, uzmite lijekove bez recepta kao što su acetaminofen, ibuprofen ili aspirin čim se simptomi razvijaju. Lezi u tišini, mračnoj sobi i zamotajte ledeni omot oko stražnjeg dijela glave i lagano masirajte hramove. Pokušajte s tehnikom opuštanja kao što je posredovanje ili progresivno opuštanje mišića. Za kroničnu ili tešku boli kod migrene, liječnik može propisati lijekove kao što su sumatriptan, naratriptan, ergotamin ili dihidroergotamin.

Prevencija

Kako bi spriječili migrene uzrokovane hramom, zadržite dnevnik glavobolje. U njemu, obratite pažnju na to kakve su vam navike vašeg spavanja, kakvu hranu ili mirise ste bili izloženi i vašim razinama stresa. To vam može pomoći da odredite određene okidače kako biste ih izbjegli u budućnosti. Dosljedna tjelovježba također može pomoći u smanjenju napetosti i pretilosti, i čimbenika migrene. Samo budite sigurni da se ugrijete - iznenadna tjelovježba može potaknuti migrenu.