Unatoč marketinškim tvrdnjama, ni kokosovo ulje ni bilo koja druga hrana nema snage da vas učini mršavim ili teškim. Bez obzira što jedete, povećavate težinu konzumiranjem više kalorija nego što trebate za energiju, uzrokujući da vaše tijelo pohrani višak masnog tkiva. Kada jedete manje kalorija nego što potrošite, tijelo gori pohranjenu mast za energijom, što rezultira gubitkom težine.
Li kokosovo ulje čini vam mast ili mršaviti?
Kokosovo ulje - Mitovi, istine i njegovo djelovanje na zdravlje | GymBeam | Fitness Academy
Bilje
Popis od A do Ž najboljih marki piva diljem svijeta
Nemoguće je imati točan broj marki piva u svijetu. No, prema nekim procjenama, ima ih čak 20 000. Ovaj vam članak daje popis nekih od ovih vrhunskih marki […]
Stil
Ovih 5 jedinstvenih načina pokazuju kako savršeno skuhati Pattypan Squash
Skuhati povrće i učiniti ga hitom uvijek je pravi zadatak. Pattypan squash nije iznimka u tome. No, kako bi vam olakšali brige, Tastessence vam predstavlja pet jedinstvenih ideja kuhanja ovog povrća na ukusne načine […]
Bilje
Spice: The Variety of Life
Začinjavanje začinskim biljem i začinima čini svako jelo ukusnim i aromatičnim, samo da ne pretjerujete, a začini su svježi […]