Pušenje vas čini umornim? Da biste točno odgovorili na to pitanje, morate pogledati dva različita vremenska okvira. Nikotin, jedan od sastojaka cigareta, stimulira, a cigareta daje pušačima trenutan poticaj. Međutim, kumulativni učinci pušenja, koji oštećuju srce, pluća i mišiće, mogu dovesti do iscrpljenosti, neaktivnosti i teških bolesti, uključujući rak pluća i srčane bolesti.
stopu i krvni tlak, mijenjanje disanja i oslobađanje adrenalina. U mozgu, nikotin djeluje na neurotransmitere koji utječu na raspoloženje, apetit i pamćenje, te aktiviraju osjećaje zadovoljstva i nagrade. Nikotin brzo nestaje, međutim, ostavljajući pušač uskoro umoran, depresivan ili uznemiren, prema MedlinePlus.
Aditivi
Dim cigarete sadrži tisuće različitih kemikalija, prema MedlinePlus. To ne utječe odmah na tijelo poput nikotina, ali barem 60 zna da uzrokuje rak, što ozbiljno utječe na vaše zdravlje i dobrobit tijekom vremena.Pluća
Kronična opstruktivna plućna bolest je uobičajena kod pušača. Američko trbušno društvo izvještava da glavni simptomi KOPB uključuju osjećaj umora, umora i daha, kao i kašljanje i hripanje. Ljudi koji pate od umora ili bez daha kao posljedica KOPB-a mogu ograničiti svoje aktivnosti, što može dovesti do gubitka kondicije, što će ih umoriti i time izazvati ciklus iscrpljenosti i bezizražajnosti.
Mišići
Istraživanje sportaša od 19 do 30 godina, objavljeno u "Indian Journal of Experimental Biology", pokazalo je da sportaši koji su pušili pokazali su značajno smanjenje snage mišića i fleksibilnosti u usporedbi s nepušačima. Pušenje također može uzrokovati erektilnu disfunkciju. Istraživanje 8, 500 australskih muškaraca koji su pušili pokazalo je značajnu vezu između pušenja i impotencije, čak i kod mladih muškaraca.