Tijekom liječenja raka, možda ćete morati povećati unos proteina i kalorija kako biste spriječili gubitak težine i gubitak mišića. Međutim, zračenje ili kemoterapija mogu uzrokovati mučninu i proljev i izazvati gutanje ili žvakanje bolno. Visoka kalorična, visoko bjelančana napitka - bilo komercijalno proizvedena ili pripremljena kod kuće - može vam pomoći u održavanju vaše težine i masnog tkiva.
Video dana
Zamjena obroka
Kada ste podvrgnuti tretmanu raka, lakše ćete tolerirati male obroke bogatih hranjivim tvarima od velikih količina čvrste hrane. Zamjene zamrzavanjem s energijom kombiniraju veliki broj kalorija i visokog proteina s malom količinom tekućine. Potražite trenutna pića za doručak, zamjene tekućeg obroka ili jasne prehrambene dodatke koji su formulirani za promicanje težine. Mliječni napitak s paketom instant mješavine doručka, cjelovitog mlijeka i sladoleda ima 474 kalorija i 20 g proteina po posluživanju.
Glatke voće
Zračenje u glavi i vratu može uzrokovati bol u ustima, bol u grlu i gutanje ili teškoće žvakanja. Cool smoothies napravljeni od šerbeta, sladoleda, jogurta ili smrznutog voća mogu ublažiti bol u grlu dok pružaju dodatne kalorije, proteine, vitamine i minerale. Ako imate poteškoća s probavljanjem mliječnih proizvoda zbog netolerancije na laktozu vezanu uz antibiotike ili zračenje, pokušajte s jogurtom ili sladoledom načinjenim soje, riže, badema ili kokosovog mlijeka. Za povećanje proteina i kalorija u vašim smoothies, pomiješajte dodatne bjelanjke, mlijeko u prahu, avokado, pšenično zrno, maslac od kikirikija ili orašasti plodovi sa svojim tekućim sastojcima. Smjesa od regularnog jogurta, mlijeka i instant mješavina za doručak ima 400 kalorija i 19 g proteina po posluživanju.
Proteins Shakes
Vašu prehranu možete nadopuniti gotovim proteinskim trese ili kupiti proteinske prašine kako bi se uklopio u treske koje pripremate kod kuće. Dopuna od soje, riže, bjelanjka ili sirutke - mliječni protein - najčešći su proteinski prašci dostupni. Pored povećanja sadržaja kalorija vašeg pića, dopunski protein povećava vaš prirodni imunitet i daje tijelu materijale za obnovu tkiva tijekom liječenja raka. Jedan kuglica. bjelančevinog praha u mlijeku daje 45 kalorija i 5 g proteina.
Svrdoglavo mlijeko
Za pripremu napitka ili sastojaka za kuhanje koji vam daje dodatne proteine, kalorije i kalcij, dodajte 1 čašu neželjenog sušenog mlijeka u prahu na 1 qt. od cjelovitog ili niskog masnog mlijeka. Dobro promiješajte i ohladite najmanje šest sati. Jedna šalica mljevenog mlijeka ima 211 kalorija i 14 g proteina.
