Wheatgrass je prirodni izvor hranjivih tvari, uključujući vitamine A, C i E, aminokiseline, kalcij i magnezij. Sok iz lišća izvlači se i konzumira sirovo budući da su lišće vlaknaste i teško probavljive. Wheatgrass se prodaje kao dodatak prehrani u tabletama, kapsulama, tekućim ekstraktima i sokovima. Kits su također dostupni za uzgoj wheatgrass kod kuće kako bi čaj ili sok. Predlagatelji tvrde da pšenično meso ima brojne zdravstvene prednosti. Prije korištenja biljnih lijekova uvijek se obratite svom liječniku.
Video dana
Razmatranja
Pšenična trava pripremljena je prosijavanjem sjemenki pšenice u vodi tjedan dana do 10 dana prije berbe lišća. Ljudi obično piju sok od pšeničnog zrna kao dodatak prehrani, no ponekad se pomiješaju s vodom da se koriste kao klistir za čišćenje jetre, prema American Cancer Societyu. Sok od wheatgrass također se može dodati smoothie i drugih pića kako bi poboljšao njihove nutritivne vrijednosti.
Mala studija koja je uključivala 23 pacijenta pokazala je da sok od pšeničnog zrna može pomoći u liječenju ulceroznog kolitisa kada se koristi u kombinaciji s uobičajenom medicinskom skrbi. UC je ozbiljna i kronična upalna bolest debelog crijeva i rektuma. Sudionici koji su dnevno pili 3 unce pšeničnog soka dnevno za mjesec dana, prijavili su manje boli, rektalnog krvarenja i proljeva od onih u placebo grupi. Studija je objavljena u travnju 2002. u "Scandinavian Journal of Gastroenterology. "Glavni istraživač studije bio je E. Ben-Arye iz Techniona, Izraelskog instituta za tehnologiju, Haifa.
Mjere predostrožnosti