Pretilost i nedostatak vježbi izazivaju različite probleme u odrasloj i dječjoj populaciji Sjedinjenih Država. Iz povećanog rizika od bolesti, utjecaja na gospodarstvo, općenito lošeg zdravstvenog i psihološkog pitanja, posljedice pretilosti i sjedeći način života složene su i dalekosežne. Učenje učinaka pretilosti i nedostatka vježbi može vas potaknuti da ostanete zdravi i aktivni.
Video dana
Ekonomski učinci
Povećani troškovi zdravstvene zaštite pretilih, sjedećih pojedinaca i zdravstvenog sustava općenito su ekonomski učinak krize pretilosti. Studija koju su financirali centri za kontrolu i prevenciju bolesti ustanovili su da troškovi vezani uz pretilost mogu biti čak 147 milijardi dolara godišnje. Ako osoba pati od pretilosti i živi u neaktivnom životnom stilu, troši više od 40 posto više u troškovima zdravstvene zaštite od osobe koja ima normalnu težinu. Povećana potreba za liječničkom pažnjom povećava ukupni trošak zdravstvene zaštite, budući da osiguravajuća društva mogu podići stope kako bi nadoknadile povećane troškove skrbi.
Zdravlje Posljedice
Pretilost i nedostatak vježbanja često idu ruku pod ruku. Što je veća težina koju osoba nosi, to je teže pomicati i vježbati. Zdravstvene posljedice i posljedice pretilosti i nedostatka vježbanja su strašni. Prema publikaciji "Vizija kirurga za zdravu i fitnu državu" iz 2010. godine, više od 112 tisuća Amerikanaca svake godine nepotrebno umire od bolesti koje se mogu spriječiti izravno povezane s pretilosti. Nedostatak vježbanja često dovodi do pretilosti, što zauzvrat povećava rizik od povišene razine lošeg kolesterola, bolesti srca, raka dojke i prostate, moždanog udara i dijabetesa tipa 2.
Učinci na djecu
Pretilo djece koja ne vježbaju doživljavaju učinke pretilosti na mnogim razinama. Psihološki, pretilo dijete može biti zadirkivano njezinim vršnjacima i osjećati se izostavljeno kad nije u stanju držati korak sa svojim bržim igračima tijekom odmora ili organiziranog sporta. Uznemirenost može učiniti vjerojatnije da će jesti, ostati sjedeći i nastaviti se boriti s težinom godinama. Osim toga, pretilna djeca često pokazuju povišene čimbenike rizika za bolesti koje se najčešće vide kod odraslih osoba, kao što su povišeni krvni tlak, tendencija prema dijabetesu tipa 2 i visoki kolesterol.
Učinci na odrasle
Pored ozbiljnih zdravstvenih posljedica pretilosti i nedostatka vježbanja, odrasli također doživljavaju emocionalni stres i traumu zbog njihove pretilosti. Pravo ili krivo, mediji često prikazuju idealni oblik tijela kao onaj koji je tanak i prikladan. Ova slika može uzrokovati osobu koja se bori s pretilošću da se osjeća izolirano. Izolacija može uzrokovati osjećaj tjeskobe i depresije, a ti osjećaji mogu pridonijeti ciklusu emocionalne prejedanja.Pretili, sjedeći čovjek svibanj biti manje vjerojatno da se pridruže teretanu ili vježbe klase zbog straha da se neugodno ili ne bude u mogućnosti obavljati vježbe adekvatno.
