Dehidracija je gubitak tekućine iz tijela. Postoji mnogo razloga za dehidraciju, uključujući toplotni udar, napornu vježbu, bubrežnu bolest, povraćanje i proljev, te kronične bolesti kao što je dijabetes. Simptomi dehidracije uključuju suhe usnice i usta, brzu brzinu otkucaja srca i smanjenu količinu urina. Dehidracija može utjecati na koncentraciju elektrolita u tijelu, uzrokujući neravnotežu tekućine i elektrolita. Dok vaše tijelo sadrži nekoliko elektrolita, uključujući kalcij, one koje najviše utječu dehiration su natrij, kalij i klorid.
Video dana
Natrij
Natrij je jedan od elektrolita koji je najbliže povezan s ravnotežom tekućine tijela, budući da voda ima tendenciju da ide na područja s većom koncentracijom natrija. Dehidracija može uzrokovati hiponatrijemiju ili nisku razinu natrija, ili hipotalniju ili visoku razinu natrija. Simptomi niskog natrija uključuju glavobolju, mučninu i povraćanje, zbunjenost i umor. Visoki natrij može uzrokovati povećanu žeđ, zbunjenost i trzanje mišića i može dovesti do napadaja i komete.
Kalij
Kalij je drugi elektrolit koji može biti pogođen dehidracijom. Kalij je važan za kontrakciju mišića i srčani ritam. Većina kalija u tijelu je pohranjena unutar stanica, tako da male promjene u koncentraciji kalija u krvi mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Dehidracija može dovesti do hiperkalijemije ili povećane razine kalija. Visoki kalij može uzrokovati aritmiju ili abnormalne srčane ritmove koji bi mogli biti opasni po život.
Klorid
Razine klorida u krvotoku obično slijede natrij. Klorid je negativno nabijen elektrolit koji je važan za održavanje ravnoteže tekućine tijela. Dehidracija može dovesti do hiperkloremije ili povećane koncentracije klorida. Klorid također može utjecati na ravnotežu kiseline u tijelu, a visoke razine klorida mogu izazvati brzo disanje i generaliziranu slabost.
Liječenje i prevencija
Liječenje za dehidraciju je čest unos tekućine, osobito kada se puno znojenja ili koji su uključeni u snažnu tjelesnu aktivnost. Pijenje sportske napitke, koja ima elektrolite, također može spriječiti neravnotežu elektrolita. U teškim slučajevima dehidracije može biti potrebno intravenozne tekućine. Te tekućine sadrže natrij i klorid, a mogu se dodati kalij i šećer. Treba voditi računa da se polagano podešavaju razine elektrolita i pod strogim nadzorom kako bi se izbjegle komplikacije poput napadaja ili bolesti bubrega.
