Vježbe terapija nakon koronarnih arterija zaobići kirurgija srca

Srčani mišić, kao i ostali mišići u tijelu, treba redoviti uređaj za obavljanje u najboljem slučaju. Osobe s koronarnom arterijskom bolesti imaju rizik od gubitka srčanog mišića kada se tkivo uništi nedostatkom protoka krvi u srce. Tijekom koronarne bolesti arterija, male krvne žile koje okružuju srce postaju blokirane plakom zbog ateroskleroze. Jedan oblik liječenja je kirurški postupak za preusmjeravanje krvi oko blokiranih posuda. Nakon operacije, rehabilitacijski program koji uključuje terapiju vježbanja može biti neophodan kako bi se srce ponovno oblikovalo.

Video dana

CABG

Korekcijska presađivanje koronarne arterije, ili CABG, je vrsta operacije koja može uspostaviti protok krvi u dijelove srca koji možda neće primiti adekvatne opskrba krvlju zbog blokiranih posuda. Tijekom CABG-a, kirurg uzima krvnu žilu iz drugog dijela tijela i zalije ga na površinu srca. Krv je usmjerena kroz ovu novu krvnu žilu, a začepljenje se zaobilazi. To vraća protok krvi u potencijalno oštećena područja srca. Četiri krvne žile mogu se zaobići tijekom CABG-a.

Možda ćete imati neku bol nakon CABG postupka, a vaša prva nagiba može biti da poduzme plitke dah da izbjegnete duboko disanje. Vježbe s dubokim disanjem su važne, jer otvaraju zračne vrećice u podnožju pluća. Pokušajte duboko udahnuti nekoliko puta na sat u prvih nekoliko dana nakon operacije. Možete dobiti mali stroj pod nazivom poticajni spirometer koji vam može pomoći da pratite volumen svakog vašeg daha. Duboko disanje, pomažete u zadržavanju zračnih vrećica, zvanih alveoli, u plućima, smanjujući mogućnost infekcije da se razvije.

Terapija vježbanjem

Otprilike dva tjedna nakon operacije, možete započeti s radom srčane rehabilitacije. Možete početi hodati u kratkim intervalima nakon što odete kući iz bolnice. Kada počnete s radom na srčanu rehabilitaciju, možete početi hodati na treadmillu, penjati se stepenicama ili koristiti stacionarni bicikl za vježbanje. Ove vrste tjelovježbe uzrokuju da srce brže tuku, što jača srce i pomaže procesu ozdravljenja. Nakon nekoliko tjedana možete nastaviti sami vježbati u većim količinama. Prema Alegent Healthu, u roku od šest tjedana od CABG-a, možete započeti vježbanje poput golfa, plivanja ili tenisa. U roku od osam tjedana možete nastaviti aktivnosti poput skijanja; jahanje i trčanje ako je vaš liječnik očistio.

Razmatranja

Slijedite upute koje vam je dao liječnik za razine vježbanja nakon CABG postupka.Izbjegavajte podizanje težine ili drugih predmeta veći od 20 lb, i nemojte vući ili gurati ništa teške. Polako povećavajte razinu aktivnosti bez previše udaljavanja. Možete razmisliti o obavljanju sitnih poslova oko kuće; ali izbjegavajte naporne aktivnosti, kao što je košnja ili vrtlarstvo, sve dok ne dobijete odobrenje od svog liječnika. Ako vježbate i osjećate bol u prsima ili kratkoća daha, odmah se obratite svom liječniku.