Prvih 24 do 48 sati nakon primanja šava ključni su za proces iscjeljivanja. Vaš liječnik će obično preporučiti da se odmarate i nanosite pakete ledu na ranu kako biste smanjili oticanje. Vježba mora čekati odgovarajuću količinu vremena kako bi se omogućio početak iscjeljivanja. Kada vježbate, ovisiti će o vrsti rane i koliko dugo je potrebno liječiti.
Video dana
Vrste šavova
Vaš liječnik će koristiti jednu od nekoliko vrsta šavova ovisno o rani. Apsorbirajuće šavove zapravo se razgrađuju u tkivu nakon određenog vremenskog razdoblja i često se koriste tijekom operacija koje uključuju unutarnje organe ili tkiva. Neizabijeni šavovi su tip koji obično vidite iznad vaše kože. Ako imate površnu ranu, vaš liječnik vjerojatno je upotrijebio ovu vrstu da bi ga zatvorio. Neizabijene šavove moraju se ukloniti kada se rana dovoljno iscijeli da ostanu zajedno sami. Određeni unutarnji organi također zahtijevaju šavove koji se neće raspasti nakon nekoliko tjedana; vaše srce, krvne žile i mokraćni mjehur trebaju upijajuće šavove.
Bilo da se ne možete vježbati odmah nakon primanja šavova, ovisi o vrsti rane i preporukama liječnika. Dermatologist Medical Group North County u Kaliforniji sugerira čekanje 48 sati nakon operacije prije pokušaja vježbanja. Ako rana nije bolna, krvarenje ili crvena, lagana aerobna vježba - poput hodanja, trčanja ili vožnje biciklom - dopuštena je. Ako idete van, pokrijte svoju ranu kako biste izbjegli prljavštinu i ostatke od smještaja u mjestu. Ako je vaša rana ispod odjeće, pokrivanje je i dalje preporučljivo; abrazije od vaše odjeće, kao i znoj, mogu upaliti ranu.
Naporna vježba, koja može proteći vaše šavove, ne preporučuje se tek nakon što se vaša rana iscjeljuje i uklone šavove. Naporna vježba uključuje intenzivnu aerobnu aktivnost, kao i podizanje težine ili obavljanje teških zadataka oko kuće. Izbjegavajte plivanje i nakon uklanjanja vaših šavova.
Unutarnja šavova
