Moždani udar napada porcije mozga koji reguliraju fine motoričke sposobnosti. To često znači privremeni gubitak ruke, ruke ili prsta na jednoj strani tijela. Ali ako pate od moždanog udara, usporena usta i gubitak sposobnosti žvakanja, govora i gutanja također su uobičajeni simptomi. Kao i kod oporavka svih finih motoričkih vještina izgubljenih ili smanjenih zbog poteza, određene vježbe pomažu u vašem putu do oporavka funkcije usta.
Video od dana
Kako moždani udar smanjuje funkciju
Nakon moždanog udara, utrnulost ili paraliza često napadaju jednu stranu vašeg tijela, ponekad uzrokujući da vam usta padaju, pogotovo kada pokušavate osmijeh, prema Mayo Clinic. Moždani udar s lijeve strane mozga utječe na gibanje na desnoj strani tijela i također napada funkciju govora. Oralne terapije i vježbe postaju neophodni u obnavljanju forme i funkcije usta.
Vrste i značaj tjelovježbe
Vježba nakon moždanog udara prekontrolizira vaš mozak za obavljanje izgubljenih funkcija. Određene vježbe pomažu vam da vratite oralnu motornu funkciju - korištenje čeljusti, usana, jezika i obraza za svakodnevne zadatke konzumiranja hrane i pića i govora. Postupak poznat kao oralna motorna terapija, ponekad i za djecu, povećava snagu mišića usta i izdržljivost vaše vilice. Uobičajene korisne vježbe uključuju puhanje mjehurića, korištenje slamčica, puhanje na harmonikama ili kazoos i vježbanje vašeg jezika zadebljavanjem ili ponovnim pritiskom na krov usana. Premještanje brade s jedne na drugu, a držanje glave stacionarno također pomaže da ponovno toniraju i retrain opuštene mišiće usta i vratiti ih na snagu.
Znakovi upozorenja
Nenamjerni usta i ukočenost lica često su neki od prvih znakova koje ste pretrpjeli moždani udar. Neposredna medicinska pomoć pomaže brzo dijagnosticirati moždani udar, a svaka minuta je presudna, prema Mayo Clinic. Oštećenja mozga i invaliditeta često se povećavaju s dužim odgodom prije liječenja, a vježba samo nakon moždanog udara učinkovita je ako početno liječenje hitne pomoći ublažava dugoročne posljedice. Mayo Clinic napominje da su dugoročni tretmani i napori za oporavak najučinkovitiji ako hitna medicinska pomoć dolazi u roku od 60 minuta od početnih simptoma moždanog udara.
Obavezni doktori
Ako bolujete od moždanog udara, tim medicinskih stručnjaka uključujući liječnike i terapeute surađuju u koordinaciji procesa oporavka. Fizikalni i govorni terapeuti koordiniraju vježbe i terapiju za prekvalifikaciju funkcije usta, prema internetskoj stranici Health Tree. Profesionalni i stručni terapeuti pripremaju vas za fizičke zadatke potrebne u svakodnevnom životu kod kuće i na poslu.
Vremenski okvir za oporavak
Vremenski okvir za oporavak moždanog udara varira od pacijenta do pacijenta, ovisno o stupnju i ozbiljnosti oštećenja mozga, prema Nacionalnom udruženju udara. Klinika Mayo primjećuje važnost prepoznavanja dugog puta i napornog rada potrebnog za oporavak, a zatim slavi male uspjehe na putu.
