Udaranje bazenom može vas ohladiti i zabavan je način da se uklopi. Dok vas osvježavajući plivac može ostaviti obnovljenim i osnaženim, to također može dovesti do neugodnih, svrbeženih očiju. Nadražaj očiju zbog plivanja, ili kemijskog konjunktivitisa, čest je problem kod onih koji plivaju u kloriranim bazenima. Zbog nadražujućih tvari kao što su klor, onečišćenje zraka ili kemijska ekspozicija, kemijski konjuktivitis je upala konjunktive, tanki sloj prozirnog tkiva koji prekriva bijelo oko. Saznajte kako prepoznati, liječiti i spriječiti nelagodu očiju prije nego što se sljedeći zamoči u bazen.
Video dana
Znakovi i simptomi
![]()
->
Simptomi kemijskog konjunktivitisa iz plivanja mogu uključivati spaljivanje, svrbež ili grubo osjećaj. Fotografije: YanLev / iStock / Getty Images
Ljudi koji pate od kemijskog konjunktivitisa iz plivanja mogu pokazati simptome u jednoj ili oba oka. Ovi simptomi uključuju grubu senzaciju, svrbež, gori i prekomjerno zalijevanje očiju. Ispuštanje iz jedne ili oba oka je uobičajeni simptom, kao što su otečeni kapci, crvenilo oka, osjetljivost na svjetlost i zamagljen vid.
Lijekovi za kućanstvo
![]()
->
Kapi za oči mogu olakšati dio svrbeža i spaljivanja. Prema American Optometric Association, ispiranje oči temeljito s toplom vodom ili slanom otopinom može pomoći uklanjanju nadražujućih sastojaka s površine oka, olakšavajući kemijski konjuktivitis. Hladni oblogi mogu se boriti protiv upale i iritacije, a kapljice za podmazivanje koje se ne mogu podići mogu ublažiti svrbež i gori. Nositelji kontaktnih leća možda će morati prekinuti upotrebu svojih leća sve dok se ne pojavi upala i iritacija očiju.
Profesionalno liječenje
->
![]()
Posavjetujte se s liječnikom ako bilo kakve promjene traju. Fototerapija: Ikonoklast_Fotografie / iStock / Getty Images
Nadražaj očiju koji traje duže od nekoliko sati nakon plivanja ili ne reagira na liječenje samopouzdanja treba procijeniti stručnjak za njegu očiju. Pogledajte svog liječnika za oči ako je prisutan gusti, gnojni iscjedak. Nadraženost klora može dovesti do privremenog zamagljenja vida, ali konzultirajte svog liječnika oka ako promjene vida traju duže od sat ili dva, jer to može ukazivati na ozbiljnije komplikacije.
Sprječavanje oštećenja očiju
->
![]()
Provjerite jeste li često testirali razinu pH bazena. Fotoaparat: marmo81 / iStock / Getty Images
Pomaže u sprečavanju iritacije očiju prilikom kupanja u bazenu, često testiranjem pH vrijednosti vode i prilagođavanjem bazenskih kemikalija sukladno tome. Prema CDC, pH vrijednost između 7.2 i 7. 8 je idealan za udobnost očiju i dezinfekciju bazena. Međutim, održavanje idealne razine pH u vašem bazenu može biti teško i u javnom bazenu, kemijske i pH vrijednosti su izvan vaše kontrole. Zaštitne naočale za plivanje mogu biti dobra alternativa, čuvajući protiv iritacije očiju osiguravajući vodonepropusnu barijeru između osjetljivih očnih tkiva i vode bazena.
