Nije tajna da kava potiče budnost - što je samo jedan od mnogih razloga zašto Amerikanci ne mogu proći svoja jutra bez šalice veselja. Ali možda ćete biti iznenađeni kada saznate da, prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Consciousness and Cognition, jednostavno gledanje nečega što nas podsjeća na kavu može stvoriti i nas budnost.
Sam Maglio, docent marketinga na Odjelu za menadžment na Sveučilištu Toronto Scarborough i njegovi kolege analizirali su četiri odvojena istraživanja o fiziološkim učincima kave i čaja u istočnoj i zapadnoj kulturi.
"Ljudi se često susreću s kafama vezanim uz kavu ili razmišljaju o kavi, a da je zapravo ne gutaju", rekao je Maglio. "Željeli smo vidjeti postoji li povezanost između kave i buđenja, tako da ako jednostavno izložimo ljude čajevima povezanim s kavom, povećava se njihova fiziološka uzbuđenost, kao kad bi oni zapravo popili kafu."
Kako se ispostavilo, uspjelo je.
Istraživači su otkrili da ljudi koji su izloženi kolačima povezanim s kavom očigledno vrijeme percipiraju kao kraće i razmišljaju konkretnije, preciznije. Oni taj fenomen nazivaju "priming" - kada je izložen podsjećanju na nešto ima sličan učinak na mozak kao i nešto. (To je nekako poput gledanja ???? što bi vas moglo natjerati da istovremeno požudite pizzu i steknete neki od dopaminskih efekata zapravo jedenja pizze, ili zašto gledanje slatke fotografije psa može učiniti da se osjećate jednako dobro kao da ga zapravo mazite.)
"Ljudi koji doživljavaju fiziološku uzbuđenost - opet, u ovom slučaju kao rezultat pripremanja napitka, a ne samog pijenja kave - svijet vide detaljnije i detaljnije", rekao je Maglio. "To ima brojne implikacije na način na koji ljudi obrađuju informacije i donose presude i odluke."
To je posebno zanimljiv rezultat s obzirom na porast emojija u svakodnevnoj komunikaciji, jer ukazuje da bi samo vidjeti ☕️ moglo učiniti da se osjećate budnije i pažljivije.
Uz to, fascinantno je primijetiti da učinak ovih kava povezanih s kavom nije ni približno tako jak u istočnim kulturama, gdje čaj vlada vrhunskim.
"U Sjevernoj Americi imamo sliku prototipnog rukovodstva kako bježi na važan sastanak s trostrukim espressom u ruci", rekao je Maglio. "Postoji povezanost između konzumiranja kofeina i buđenja koja možda ne postoji u drugim kulturama."
Također je vrijedno napomenuti da, koliko kava može biti produktivna, također je jako zarazna i trebali biste pokušati ne pretjerivati. Prema Fondu zdravstvenog istraživanja, više od 21 milijuna Amerikanaca pije šest ili više šalica kave svaki dan. S obzirom da pijenje više od četiri šalice dnevno može dovesti do predoziranja kofeinom i dramatično povećati rizik od srčanog udara, to nije dobra vijest. U podjednako zastrašujućim vijestima, postoje istraživanja koja sugeriraju da kava može povećati rizik od raka!
Zato budite odgovorni da pijete svog Joea. A ako volite kavu bez mlijeka, sigurno će vam biti zanimljivo pročitati činjenicu da Znanost kaže kako vam pije kavu ovaj put znači da ste vjerojatniji za psihopata.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu. Pročitajte ovo dalje
4 najbolja slatkiša za nula trbuh
Kad biste imali moć da za samo 30 sekundi poboljšate svoj život, biste li ga iskoristili?
5 jednostavnih kuhinjskih poteza
Izvedite svaki obrok i koktel sat na sljedeću razinu pomoću ovih trikova koji traju samo nekoliko minuta.
Knjiga dan? Tajne brzog čitanja
Iznenađujuće, ovaj trik uopće ne zahtijeva mnogo čitanja.
Pravi način za pomoć nekome tko pati od srčanog uhićenja
Sve što ste naučili o CPR-u nije u redu.
Sve što trebate znati o Ikigai, novom Hyggeu
Upoznajte sljedeći trend "životne filozofije" koji proširi svijet.
Je li ovo najbolji omlet na svijetu?
Da, ta su tri jaja u osnovi hipoteka.
Ovako mnogo spava prosječan Amerikanac
Plus: Naše tajne za dobivanje količine šuteja koju preporučuje liječnik.
