Pramenovi sjemenke imaju dugu povijest korištenja kao začin i biljni sastojci: pijavica sjemenke: nuspojave

Fenugreek sjeme ima dugu povijest uporabe kao začina i biljnih lijekova, osobito u Indiji, Egiptu i na Bliskom Istoku. Trenutno, piskavica sjemena se koriste za liječenje visokog kolesterola, dijabetesa i gubitka apetita. Fenugreek sjemena također može pomoći u stimuliranju dojenja kod žena koje dojiti. Kao najčešće korišteni začin, pčelinji sjemenke obično su sigurni i dobro se toleriraju. Međutim, kada se uzimaju u velikim količinama, piskavica sjemena može uzrokovati nuspojave. Kao i kod svih dodataka za zdravlje, trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja sjemena piskavice kao biljnih lijekova.

Video dana

Gastrointestinalni učinci

Visoke doze piskavica sjemena, kao što je više od 100 grama dnevno, mogu povećati rizik od nuspojava, posebno u gastrointestinalnom sustavu, prema izvješću iz zdravstvenog sustava Sveučilišta Michigan. Nuspojave uključuju uznemiren trbuh, mučninu, plin i nadutost. U teškim slučajevima može doći do proljeva i trbušnih grčeva. Uzimanje dodataka piskavica s obrokom i razbijanje velikih doza u nekoliko manjih doza tijekom dana može smanjiti rizik od ovih nuspojava. Uzimajući fenugreek je također izvijestio da uzrokuje miris tijela koji mirisi poput javorov sirup.

Trudnoća Povijesno gledano, pšenično sjeme je korišteno za izazivanje porođaja jer velike doze piskavica mogu izazvati kontrakcije maternice, objašnjava Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu. Uzimanje koncentriranih ekstrakata napravljenih od piskavica može uzrokovati nepredvidive učinke kod trudnica, uključujući prerano rođenje ili pobačaj. Ako ste trudni, trebate se posavjetovati s liječnikom prije nego što konzumirate velike količine piskavica ili uzimajući dodatke za fenugreek.

Dijabetes

Pšenični ekstrakti mogu smanjiti razinu šećera u krvi. Iako bi ovaj učinak mogao biti koristan za osobe s dijabetesom, ako se piskavica uzima u isto vrijeme kao i drugi lijekovi koji snižavaju šećer u krvi, razina šećera u krvi može biti opasno niska. Ako imate dijabetes ili uzimate lijekove koji utječu na šećer u krvi, pitajte svog liječnika o mogućim interakcijama s piskavicom ili ekstraktima.

Doziranje

Budući da ravni fenugreck sjemenke imaju gorak okus, često se uzimaju u obliku kapsule kada se koriste kao biljni lijekovi. Za dijabetes, dodatak piskavica često se uzima u dozi od 5 do 30 grama, tri puta dnevno, navodi Medicinski centar Sveučilišta Langone u New Yorku. Koncentrirani ekstrakti od piskavica mogu se uzeti u manjim količinama, kao što je 1 grama dnevno.