Astma je respiratorno stanje koje se javlja kada se pluća i dišni putovi upale i sužavaju nakon izlaganja okidaču kao što su stres, zagađivači okoliša ili kućni ljubimac ljutina. Pluća također proizvode gustu sluz koja otežava disanje i uzrokuje mučninu i kašljanje. Astma se kontrolira protuupalnim lijekovima i lijekovima koji pomažu dišnim putevima da se opuste. Neki dodatci prehrani, uključujući riblje ulje, mogu igrati ulogu u liječenju astme, ali se ne smiju koristiti na mjestu lijekova na recept. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije dodavanja ribljeg ulja u program liječenja astme.
Video dana
Svojstva i potencijalne prednosti
Dodatci ribljeg ulja izrađeni su od masne ribe kao što su skuša, tuna, losos i jetra bakalara. Riblje ulje može igrati ulogu u liječenju širokog raspona bolesti, uključujući srčane bolesti, Alzheimerovu bolest, reumatoidni artritis, osteoporozu i poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje. Riblje ulje sadrži omega-3 masne kiseline, koje vjerojatno pridonose terapijskim prednostima ribljeg ulja. Omega-3 masne kiseline su polinezasićene ili "dobre" masti koje mogu smanjiti upalu i simptome astme, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland.
Dokazi koji pokazuju da riblje ulje može ublažiti simptome astme je pomiješano. Rezultati studije objavljene u studenom 2000 "European Respiratory Journal" pokazuju da je dodatak prehrani s ribljim uljem korisno za djecu s bronhalnom astmom. Međutim, analiza nalaza kliničkih ispitivanja objavljenih u srpnju 2006. godine u "BMC i komplementarnoj i alternativnoj medicini" zaključuje da nije moguće reći je li omega-3 masne kiseline učinkovita terapija, bilo kada se koristi sama ili u kombinaciji s drugih lijekova, za djecu ili odrasle osobe s astmom.
Uzimanje do 3 g ribljeg ulja svakodnevno je sigurno za većinu ljudi, prema MedlinePlus, iako može uzrokovati blage nuspojave, uključujući belching, loš dah, nosebleeds i labave stolice. Uzimanje više od 3 g dnevno ne može biti sigurno jer može povećati rizik od krvarenja i može ugroziti učinkovitost imunološkog sustava. MedlinePlus dodaje da uzimanje velikih količina također može povećati razinu kolesterola.
Kontraindikacije