Pet važnih vještina potrebnih za igranje nogometa

ŠOKIRAO SAM SE! | Nogometni trikovi | TheSikrt

ŠOKIRAO SAM SE! | Nogometni trikovi | TheSikrt
Pet važnih vještina potrebnih za igranje nogometa
Pet važnih vještina potrebnih za igranje nogometa
Anonim

Učinkovito upravljanje loptom čini vas boljem nogometašem. Ali to je širok korak vještina potrebnih za izvrsnost na nogometu. Morate biti u mogućnosti uhvatiti loptu kad vam se približi i pošaljete ga u pravom smjeru kada je to potrebno. To zahtijeva nekoliko vještina koristeći različite dijelove vašeg tijela - ne samo noge.

Video dana

Fancy Footwork

Kontrola kugle nogama je neophodno za vrijeme nogometnog igranja. Driblanje je više nego zadržavanje kontrole lopte dok se krećete prema cilju. Morate biti u mogućnosti izvršiti brzo pokretanje i zaustavljanje, kao i brzu promjenu smjera bez da lopta napusti područje u blizini nogu. Žongliranje može pomoći. Da biste žonglirali, udarite loptu gornjim dijelom stopala, tako da stvara povratni udarac na loptu - to vam okreće loptu natrag prema vama dok ga izbacite s puta protivnika. Kratki žongliranje dobiva ga nad nogama protivnika, a visoki žonglirati ga mogu baciti preko glave bez da mu pruži priliku da ukrade.

Lijepo i uzmi zaokret

Budući da niste jedini igrač vašeg tima, morate naučiti dobro igrati s drugima. To znači prolazak lopte kad ne možete preći svoje protivnike i obraćati pažnju vašim suigračima koji bi vam mogli prevesti loptu. Učinkovito prolazak zahtijeva da budete mogli pucati loptu ravno u svakom smjeru, često kada gledate iz kuta vašeg oka; ovo čuva vaše protivnike da ne znaju gdje kuglica ide. Primanje lopte znači promatranje lopte u svakom trenutku i spremnost da preuzmu kontrolu nad njim prije nego što protivnici mogu. Sa zemljanim prolazima, to znači da ćete ga uhvatiti svojim nogama, ali prolazi zrak znači korištenje drugih dijelova vašeg tijela - sve osim vaših ruku.

On puca, dobija bodove!

Snimanje u cilj ima nešto različite sposobnosti od prolaza, iako oboje zahtijevaju mogućnost snimanja ravno. Vrijeme je ključno pri pokušaju postizanja rezultata; morate paziti na vratara i naći pravedan trenutak da mu prebaci loptu. On može uhvatiti loptu rukama, tako da majstor tla puca, kao i zraka izbojci. Umjesto izravnih udaraca, praksa koja dolazi s boka s oštrim kutom, što može biti teže za kapara.

Korištenje glave

Glava je važna u nogometu. Ne možete koristiti svoje ruke, ali možete zaustaviti visoke lopte s glavom i poslati ih prema cilju ili svojim suigračima kako bi lopta bila u igri. Ovo ne mora ozlijediti; udariti loptu s vrhom vaše glave u blizini vaše kose za točnost bez boli. Glava može biti osobito učinkovita kada je vrijeme za pogodak, jer je suigrač koji je usmjeren na iznenadno visoko prolazi loptu tako da ga možete krenuti prije nego što vratar ima vremena za preokret.

Postavljanje zamke

Uznapredovanje lopte znači stjecanje kontrole nad time zaustavljajući svoj pomak prema naprijed. Često se to učini nogama, dok zaustavljate prolaz od protivničke momčadi ili jednog od vaših suigrača. Međutim, također možete zamke loptica s koljenima, bedrima i prsima. Sa svojim nogom, to znači koračni na vrhu lopte ili guraš gležanj gore da blokira loptu s vrhom nogu. Da biste ga zaustavili s koljenom ili bedroom, podignite loptu i odskočiti ravno prema gore, dajući vam kontrolu nad njom. Sa svojim prsima, skliznite leđa malo da biste stvorili mekšu površinu za slijetanje lopte. Na taj način neće se samo odskočiti s prsa, a vi imate priliku voditi ga do tla na nogama.