Hemoroidi su natečene vene duž obloge vašeg anusa i rektuma. Oni mogu biti uzrokovani naprezanjem tijekom pokreta crijeva. Simptomi uključuju krvarenje tijekom pokreta crijeva, svrbež ili iritaciju u anusu, oticanje oko anusa, propuštanje stolice i bol ili nelagodu. Određena hrana može iritirati hemoroide i treba izbjegavati kako bi se smanjili ili kontrolirali simptomi.
Video dana
Alkohol
Alkohol može pogoršati vaše simptome hemorrhoida, pa ćete možda trebati izbjegavati alkoholna pića. Trebate piti 6 do 8 čaša vode i drugih tekućina dnevno, a ne konzumirati alkohol. Alkohol vas može dehidrirati, a dehidracija može doprinijeti naprezanju tijekom pokreta crijeva. Čiste tekućine mogu pomoći da vaše stolice budu mekane i spriječite naprezanje koje može pogoršati hemoroide i njihove simptome.
Low-Fiber Foods
Vlakna su važna da biste dodali skupinu i mekoću na stolice. To može spriječiti naprezanje tijekom pokreta crijeva što dovodi do ili nadražuje vaše hemoroide. Hrana koja ima nisku vlakninu može pridonijeti problemima. Hrana s niskim vlaknima kao što su bijela riža, bijeli kruh, bijeli krekeri i komercijalno pripremljena roba kao što su kolačići, kolači i pite oduzeta su od komponente mekinje. Umjesto toga odaberite hranu bogatu vlaknima. Dobri izbori uključuju zobene pahuljice, smeđu rižu, ječam, voće i povrće.
