Rak guštera igra ključnu ulogu u probavi. Kada se hrana izbacuje iz vašeg želuca u tankog crijeva, miješa se s probavnim enzimima iz gušterače koji neutraliziraju želudsku kiselinu, sprečavajući oštećenje crijeva. Ovi enzimi također razgrađuju vašu hranu kako bi ga vaše tijelo moglo apsorbirati. Gušterača proizvodi inzulin, koji smanjuje razinu šećera u krvi i omogućuje tijelu da pohranjuje energiju hrane za buduću uporabu. Jesti pravu hranu može izliječiti i hraniti vašu gušteraču. Također vam može pomoći da izbjegnete pankreatitis, bolnu upalu gušterače.
Video dana
Borovnice i višnje
Borovnice i trešnje su oba dobri izvori antioksidansa koji pomažu u sprečavanju oštećenja stanica.
Brokula
Brokula i drugi križarski povrće kao što su prokulice, kupus i cvjetača sadrže snažne kemikalije koje mogu spriječiti rak.
Češnjak
Češnjak, zajedno sa svojim drugim allium relativnim, lukom, dobar je izvor korisnih hranjivih tvari za zdravlje gušterače i za sprečavanje raka.
Crvena grožđa
Crveno grožđe su dobar izvor resveratrola, snažnog antioksidansa. Izbjegavajte crveno vino ako imate pankreatitis i umjesto toga popijte pregršt crvenog grožđa.
Red Reishi gljive
Red reishi gljive mogu pomoći u smanjenju upale i koriste se u kineskoj medicini za vraćanje ravnoteže tijelu.
Špinat
Špinat je dobar izvor željeza i vitamina B, od kojih oba trebaju vaša gušterača. Pokušajte špinat salata ili špinat promiješati prženu češnjak. Ostale lisnato zelje, kao što su kelj, senf i švicarski škriljevci također su korisni za vašu gušteraču.
Slatki krumpir
Slatki krumpir zajedno s drugim narančastim i žutim povrćem kao što su mrkva, kukuruz i šunka sadrže hranjive tvari korisne za gušterače i mogu spriječiti rak.
Tofu
Tofu je izvrstan izvor proteina s niskim sadržajem masti. Trebate proteina u vašoj prehrani za liječenje, ali previše masnoća će pogoršati probleme s gušteračom.
Juha od povrća rajčica
Rajčice su dobar izvor vitamina C i antioksidansa. Povrće također sadrži antioksidante i korisne hranjive tvari, a juha daje dodatnu tekućinu.
Jogurt s aktivnim kulturama
Jogurt s aktivnim kulturama dobar je izvor probiotika, korisnih bakterija koje pomažu u održavanju imunološkog i probavnog sustava u najboljem slučaju. Izaberite jogurt bez dodatka šećera.
