Fekalna materija dolazi u različitim oblicima, veličinama i konzistencijama, a određene osobine dokazuju specifične uvjete. Ljepljiva stolica dolazi uglavnom u dvije vrste: crna stolica i masna stolica koja pluta. Zidne stolice mogu biti dokaz unutarnjeg krvarenja, kao što se događa s čirima želuca, dok masne stolice mogu ukazivati na upalu apsorpcije, poput pankreatitisa ili netolerancije hrane. U svakom slučaju izbjegavanje određene hrane može ponuditi olakšanje. Međutim, prije započinjanja nove prehrane, obratite se svom zdravstvenom radniku.
Mnoge prehrambene masti koje nisu pohranjene kao masti eliminiraju se kao stolice, koje često mogu biti ljepljive ili masne. Preporučeni prehrambeni unos masti za prosječnu odraslu osobu iznosi između 20 i 35 posto ukupnih dnevnih kalorija, ovisno o ukupnom zdravlju i specifičnim prehrambenim potrebama. Razgovarajte sa svojim liječnikom o specifičnim potrebama unosa kalorija i masnoće. Da biste izračunali postotak kalorija za masnoću, uzmite dnevni unos kalorija preporučen od svog liječnika i umnožite ga postotkom masti koju preporučuje. Na primjer, u kalorija od 2000 kalorija koja zahtijeva 35 posto kalorija iz masnoća, umnožite 2000 do. 35 i vidjet ćete da vam je potrebno 700 kalorija iz masti svaki dan.
Hrana bogata masnoćama, kao što su ulja, maslac i skraćivanje, dobivaju 100 posto kalorija od masnoća, dok meso, jaja, mliječni proizvodi i matice sadrže postotak masti veći od onoga što se preporučuje. Slanu hranu je također bogata masnoćama, a sadrže probajte krumpiriće, krumpiriće i krumpir. U bolestima probavnog trakta tijelo ne može metabolizirati niti normalnu količinu masti, pa ako rezanje masti ne poboljšava simptome, obratite se svom liječniku.
Hrana intolerancije Neki ljudi s ljepljivim stolicama ne mogu ispravno obraditi hranjive tvari koje se nalaze u hrani. Hrana koja sadrži gluten ili laktoza može pridonijeti ljepljivim stolicama u osjetljivim osobama, poput onih koji imaju hrane intolerancije, koji se javljaju kod celijakije i netolerancije na laktozu.Gluten je protein zrna prisutan u pšenici, ječmu i raži. Mnoge pakirane hrane sadrže gluten, pa pažljivo pročitajte oznake. Laktoza je mliječni šećer prisutan u mlijeku, au manjoj mjeri jogurt i sir. Ako sumnjate da ste netolerantni na bilo mlijeko ili pšenicu, razmislite o uklanjanju tih namirnica iz prehrane i razgovarajte sa svojim liječnikom.